我是女生,现在的状况真的糟糕透顶。最近,只要看到杂乱、密集的东西,心里和大脑就像有虫子在爬,特别难受,因为我有严重的密集恐惧症。我是二婚,丈夫前面有个儿子,他一直不喜欢我和我七个月大的儿子。丈夫以前甚至只把我当作情人,现在又嫌我没身材,整天忙里忙外,还总说我们是累赘,后悔选错生活,觉得要是只有他自己那个儿子,负担就不会这么重。我娘家已经没人了,感觉特别无助。而且他不但不给我钱,还不让我管孩子,说了好几天,最后甚至动手打我,不让我说话。我还有焦虑症,真的不知道该怎么办了,谁能救救我呀?

导师分析:
从现状来看,你面临着多重困境,这些困境相互交织,导致你身心俱疲。首先,在家庭关系方面,丈夫对你和幼子的嫌弃以及继子的不接纳,根源在于他未能正确处理新家庭关系,缺乏责任感和包容心。他对婚姻的态度摇摆不定,从把你当情人到如今的嫌弃,反映出他在情感上的不成熟和对家庭的不负责任。继子不喜欢你和幼子,可能受到父亲态度的影响,也可能是孩子自身对新家庭角色转变的不适应。
在健康方面,密集恐惧症和焦虑症的产生与你所处的家庭环境有密切关系。长期处于这种被嫌弃、不被尊重且经济受限的环境中,心理压力不断累积,导致你出现焦虑情绪,进而加重了恐惧症症状。
从你的心态来讲,娘家无人的现状让你失去了情感依托和支持后盾,使你在面对家庭困境时更加孤立无援,这种无助感进一步加剧了你的焦虑和恐惧。你渴望改变现状,却又不知从何下手,陷入深深的自我怀疑和痛苦之中。如果这种情况持续下去,不仅会严重损害你的身心健康,还可能对你和孩子的未来造成极大的负面影响。
导师建议:
首先,保障自身安全。鉴于丈夫有家暴行为,这是绝对不能容忍的。立刻寻找安全的地方,比如当地的妇女庇护所或者可靠的朋友家暂避。同时,及时报警,保留家暴的证据,如伤痕照片、医院诊断证明、报警记录等,这些证据在后续处理家庭问题时至关重要。
其次,寻求专业心理帮助。针对密集恐惧症和焦虑症,预约专业的心理咨询师或精神科医生。他们可以通过专业的心理治疗方法,如认知行为疗法、放松训练等,帮助你缓解症状,调整心态,逐步恢复心理健康。不要因为经济问题而忽视心理治疗,部分地区有公益性质的心理援助机构,可以咨询了解相关信息。
再者,解决经济问题。如果丈夫拒绝给予经济支持,可以通过法律途径维护自己的权益。咨询法律援助机构,了解在婚姻关系中关于财产分配、子女抚养等方面的法律规定,申请合理的经济援助和抚养权,确保你和孩子的基本生活需求得到满足。
最后,重建社交支持网络。虽然娘家无人,但你可以尝试在社区、育儿群体或者兴趣小组中结识新朋友。参加一些当地的妇女互助组织、亲子活动等,与有类似经历的人交流,互相支持和鼓励。这些新的社交关系能为你提供情感支持和实际帮助,让你不再感到孤立无援。同时,也有助于你开阔视野,从不同角度看待自己的问题,找到解决办法。
网友评论一:
天呐,你这也太不容易了。我觉得你一定要先保护好自己和孩子,家暴绝对不能忍,赶紧报警。然后去看看心理医生,把自己的病治好。钱的事儿也别含糊,该争取就争取,不能便宜了他。别害怕,现在有很多机构能帮你,一定要勇敢起来呀。
网友评论二:
真的好心疼你。你现在这种情况,先找个安全的地方躲躲,别再回去挨打了。心理问题也不能忽视,去咨询一下专业人士,看看怎么治疗。关于经济问题,法律会保护你的权益。另外,多出去走走,认识些新朋友,说不定能帮你出出主意,别一个人扛着啦。