我和丈夫最近关系变得特别糟糕，他对我完全不理不睬，就好像我不存在一样。更过分的是，我生病的时候，他居然还跟我提离婚。我想着孩子，实在是不想就这么放弃这段婚姻，一直坚持着。可是面对他这种冷漠的态度，我心里真的特别压抑，气得心口都疼。我也尝试过去和他沟通，希望能改善我们之间的关系，弄清楚他到底为什么会这样。但每次沟通不仅没有效果，反而让我感觉更加压抑，完全不知道该怎么办才好了。
导师分析：
从你丈夫的角度来看，他近期对你不理不睬甚至在你生病时提离婚，背后可能有多种原因。也许在长期的婚姻生活中，他积累了一些未解决的矛盾和不满，一直没有合适的渠道去表达和解决，导致情绪逐渐积压，最终以这种极端的方式爆发出来。也有可能他在生活或工作上遭遇了重大压力，无法正确处理，从而将负面情绪发泄在你身上。另外，不排除他在感情上有了变化，对你们的婚姻产生了动摇。从你的心态来说，你因为孩子不想离婚，这体现了你对家庭的责任感和对孩子成长环境的重视。但丈夫的冷漠态度让你承受了巨大的心理压力，你试图沟通却屡屡受挫，这进一步加深了你的无助和压抑感。你渴望修复婚姻关系，却找不到有效的途径，这种无力感使你陷入痛苦之中。长期处于这样的情绪状态下，不仅会影响你的身心健康，还可能对孩子的成长产生间接的负面影响。同时，你们之间沟通不畅，可能是沟通方式存在问题。也许在沟通时，双方都过于关注自己的情绪和想法，而没有真正倾听对方的心声，导致矛盾无法化解，反而更加激化。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静下来。目前你们的关系处于紧张状态，情绪都比较激动，此时强行沟通可能会适得其反。在这段冷静期，你可以专注于照顾自己的身体和孩子，让自己的生活恢复一些秩序，也让丈夫有时间整理自己的思绪。等双方情绪相对稳定后，尝试换一种沟通方式。选择一个轻松、安静的环境，比如在周末的午后，一起坐在舒适的客厅里。沟通时，先表达你对他的关心，例如 “我知道最近我们都过得不好，我很担心你的状态”，然后再慢慢引出你对婚姻的感受和担忧，“我真的不想离婚，我希望我们能一起解决问题，给孩子一个完整的家”。在交流过程中，注意倾听他的想法，不要急于反驳，让他感受到你是真心想要解决问题。如果面对面沟通还是困难重重，可以尝试通过书信或电子邮件的方式表达自己的想法。这样可以避免当面沟通时可能出现的情绪冲突，也能让对方有足够的时间去思考和回应。在信件中，详细地阐述你对婚姻的看法、对他的感情以及你对未来的期望。另外，寻求第三方的帮助。可以找双方都信任的长辈、朋友或者专业的婚姻咨询师从中调解。长辈和朋友可能更了解你们的生活背景，能够以过来人的身份给出一些实用的建议；而专业的婚姻咨询师则可以通过专业的技巧和方法，帮助你们挖掘婚姻中的深层次问题，并引导你们找到解决问题的途径。最后，无论结果如何，都要关注自己的身心健康。可以通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，调整情绪。同时，也要注意给孩子营造一个相对稳定、和谐的家庭氛围，即使婚姻面临困境，也尽量减少对孩子的负面影响。
网友评论一：
妹子，我太理解你这种感受了，遇到这种老公真的糟心。但你先别急，给他点时间冷静冷静，说不定他就是一时冲动。等他气消了，再好好跟他沟通。沟通的时候，别光说自己的委屈，也听听他咋想的。要是实在不行，就找家里长辈劝劝他，毕竟有孩子，能不离婚还是尽量不离婚。但你也别太委屈自己，实在过不下去，也得为自己打算。
网友评论二：
我觉得你老公这做法太过分了，你生病他还提离婚。但既然你不想离，就得想办法解决问题。你可以试试先从他身边的人入手，比如他的好朋友，让他们帮你劝劝他，了解下他到底为啥这样。另外，你自己也得想开点，别把自己憋出病来。多出去走走，跟朋友聚聚，别老围着他转。说不定你心态一变，他反而会重视你了。