我今年 33 岁，我老公有个特别让我困惑的行为。每次我们吵架之后，他要是喝了酒，就会发火，然后开始提起他的前任女友，一个劲儿地说她的好。我实在想不明白，我们俩之间的矛盾，为什么他要扯到前任身上呢？是他心里其实还放不下前任，还是有别的原因？这真的让我心里很不是滋味，也很苦恼，不知道该怎么去看待他这种行为。
导师分析：
老公在吵架酒后提及前任，背后可能存在多方面原因。从情绪宣泄角度来看，吵架后他内心积压了愤怒和不满等负面情绪，酒精的作用使他的自控能力下降，此时更容易将这些情绪以不恰当的方式宣泄出来。提起前任，可能是因为他觉得在与现任妻子的冲突中无法得到理解或满足，试图通过回忆前任的好，来表达对当前婚姻关系中某些方面的不满，比如沟通方式、情感关怀等。
从心理层面分析，也许他对前任确实还残留着一些未解决的情感。尽管已经结婚，但在与现任妻子产生矛盾时，那些关于前任的美好记忆被唤起，他用这种方式来逃避当前婚姻中的问题。这种行为并非是要回到前任身边，而是在当下的压力和冲突下，选择了一种看似能让自己心理上获得些许慰藉的方式。
另外，他可能也想通过提及前任来刺激妻子，希望妻子能够因此改变自己在他看来不满意的地方。但这种方式往往适得其反，不仅会伤害妻子的感情，还会进一步加剧夫妻之间的矛盾。对于妻子而言，听到老公酒后说前任的好，会感到伤心、委屈和困惑，觉得自己的付出没有得到认可，对夫妻关系产生怀疑和不安。
导师建议：
首先，当老公酒后出现这种情况时，不要立刻与他争吵或反驳。因为他在酒后情绪不稳定，此时的沟通很难取得良好效果，反而可能让矛盾升级。可以等他酒醒后，找一个相对轻松、安静的环境，与他坦诚地沟通。告诉他，他酒后提及前任的行为对自己造成了很大的伤害，表达自己的感受，比如 “老公，你上次酒后说前任的好，我心里特别难受，感觉自己在你心里好像比不上她”。
在沟通时，也要引导他说出内心真实的想法，问问他是不是对自己或者对这段婚姻有什么不满。鼓励他用更恰当的方式表达自己的情绪和需求，而不是通过这种伤害彼此感情的方式。同时，反思一下在夫妻相处中，是否存在一些沟通不畅或忽略对方感受的地方，尝试做出一些积极的改变，增进彼此之间的理解和信任。
如果发现老公确实对前任还有一些未释怀的情感，不要一味指责，而是要给予他时间和空间去处理这些情感。可以一起回忆你们之间美好的时光，强化彼此之间的感情纽带。此外，也可以鼓励老公参加一些夫妻共同的活动，如旅游、看电影等，增进夫妻之间的感情，让他更加珍惜当下的婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这做法挺伤人的，但可能他也是一时气糊涂了。你跟他好好聊聊，说不定他就是借着酒劲发泄一下心里的不满。你也别太往心里去，夫妻之间难免有矛盾。等他清醒了，跟他说说你的感受，说不定他以后就不会这样了。而且你也得让他知道，老是提前任会影响你们之间的感情。
网友评论二：
我感觉你老公心里可能真的还对前任有点念想。你得重视起来，找个机会跟他摊牌，让他必须得给你个明确的态度。告诉他这种行为你不能接受，要是再这样，你们的感情肯定会出大问题。同时，你也可以多跟他一起出去玩玩，培养感情，让他意识到你的好，把心思都放在你身上。