我今年 20 岁，从 15 岁开始就喜欢上了一个女生，然后便展开了追求，这一追就是 5 年。可直到现在，都没能成功赢得她的芳心。这 5 年里，我付出了很多，心思基本都放在她身上了，各种浪漫的事、贴心的举动也做了不少，然而得到的回应却寥寥无几。现在我心里真觉得自己倒霉透顶，满心的沮丧和无奈，不知道该怎么改变这种局面，怎样才能摆脱这种倒霉的感觉，让自己能在感情上有所进展。
导师分析：
20 岁追女生 5 年未成功且感觉倒霉，背后有着诸多原因以及当事人特定的心态。
从追求过程来看，5 年时间不可谓不长，一直未成功，可能是追求方式存在问题。在 15 岁到 20 岁这个阶段，无论是自身还是对方都处于成长变化中。早期可能用的一些追求手段，在当时或许可行，但随着双方年龄增长、环境变化，这些方式可能不再适用。比如，15 岁时送小零食可能会让女生开心，但 20 岁时，她可能更注重精神层面的交流，如果追求方一直没有意识到这种变化，还是沿用老一套，就很难打动女生。
从心态上，5 年的付出却没有收获，当事人产生倒霉的感觉很正常。人在长期努力却得不到期望结果时，容易陷入自我怀疑和消极情绪中。一方面，会觉得自己在这段感情上投入了大量时间和精力，却一无所获，感觉自己运气太差，似乎爱情总与自己擦肩而过。另一方面，长时间的追求失败，会让人产生挫败感，进而影响自信心，觉得自己是不是本身就不具备吸引女生的能力。
同时，这 5 年里，当事人可能将过多精力放在追求这个女生上，忽略了自身的成长和发展。导致自身的生活圈子相对狭窄，见识和阅历增长有限，在面对感情问题时更加执着于这一段感情，无法从更广阔的视角去看待爱情，进一步加深了这种倒霉和无奈的情绪。而且，随着时间推移，周围人的感情状态可能与自己形成鲜明对比，看到别人成双成对，自己却一直追求无果，也会加重这种倒霉的感受。
导师建议：
首先，暂停追求，进行自我反思。给自己一段时间，比如一个月，完全停止对女生的追求行为，静下心来回顾这 5 年的追求过程。分析自己在追求过程中的行为和言语，哪些做得好，哪些存在问题。例如，是不是过于纠缠，给女生造成了压力；或者在沟通上，是不是没有真正理解女生的想法和需求。通过反思，找到需要改进的地方。
其次，拓宽社交圈子。不要把所有精力都放在这一个女生身上，利用课余时间参加各种社团活动、兴趣小组等。在新的社交圈子里，结识不同类型的人，丰富自己的生活阅历。这不仅能让自己接触到更多可能发展感情的对象，还能让自己变得更加自信和有趣。比如参加户外运动社团，既能锻炼身体，又能认识志同道合的朋友，也许在这个过程中会遇到更合适自己的人。
再者，提升自我。无论是内在还是外在，都需要进行提升。内在方面，通过阅读书籍、学习新技能等方式，丰富自己的知识储备，提升思维能力和沟通能力。外在方面，注重个人形象管理，保持良好的仪表仪态。例如，学习穿搭技巧，提升自己的整体形象。当自己变得更加优秀和有魅力时，自然会吸引到女生的注意，包括你一直追求的那个女生。
另外，调整心态。要明白追求爱情的过程中，失败是很常见的事情，不能因为这一次的 5 年未成功就觉得自己倒霉透顶。把每一次的经历都当作成长的机会，用乐观积极的心态去面对感情问题。可以尝试一些放松的活动，如听音乐、旅行等，缓解追求失败带来的压力和负面情绪，以更好的状态迎接新的感情。
最后，重新审视与该女生的关系。当你经过一段时间的自我提升和心态调整后，以全新的姿态重新与该女生接触。但这次接触，不要抱着一定要追求成功的目的，而是以朋友的身份，更加自然地相处。也许在这种轻松的氛围下，你们的关系会有新的发展，或者你也会发现其实她并不一定是最适合自己的人。
网友评论一：
兄弟，追了 5 年都没成功，你得赶紧换个思路了。5 年时间啊，你把这时间花在提升自己上，早都脱胎换骨了。一直盯着这一个女生，说不定她根本就不适合你。你看你现在觉得倒霉，就是因为陷得太深了。赶紧走出来，多去认识些新的女生，说不定下一个就是你的真爱呢。别在一棵树上吊死，外面的世界大着呢。
网友评论二：
我觉得你可以再坚持坚持。5 年的感情不是说放就能放的，说不定她现在也在观察你呢。你这 5 年的付出她肯定也看在眼里，只是还没到答应你的时候。你可以在自我提升的同时，继续对她好，但别太给她压力。用一种更成熟、更有魅力的方式去追求她，说不定她就被你打动了。有时候爱情就是需要点耐心，再坚持一下，可能就成功了。