最近我发现一个让我挺难过的事儿，我的好友和他同学关系变得特别好，而我好像因此被疏远了。以前我们无话不谈，经常一起出去玩，可现在他和同学待在一起的时间越来越多，对我明显没以前那么热情了。有时候我主动找他，他也显得有些敷衍。我心里很不是滋味，不知道是哪里出了问题。我很珍惜和他的友谊，不想就这么失去他，可又不知道该怎么做才能改变现在这种被疏远的状况。
导师分析：
好友因与同学关系变好而疏远你，原因是多方面的。从社交圈子拓展角度看，好友与同学接触增多，意味着他进入了一个新的社交环境。在这个过程中，由于共同的学习生活经历，他们可能有更多共同话题，比如讨论课程、校园活动等，这使得好友在与同学相处时获得了新的乐趣和满足感，从而在一定程度上忽视了你。从心理变化角度，当好友在新关系中投入更多时间和精力时，他的注意力会发生转移。人在面对新的社交刺激时，往往会不自觉地将重心偏向新关系，这并非他有意要疏远你，而是一种自然的心理倾向。同时，他可能没有意识到这种变化对你造成的影响，没有及时与你沟通他在新关系中的感受和想法。对于你来说，被好友疏远会产生失落感和不安全感。你珍视这份友谊，突然的变化打破了你对关系的固有认知，让你担心失去这份珍贵的情谊。这种情况如果持续，可能会影响你的情绪和社交信心，甚至引发你对自身的怀疑，觉得是不是自己哪里做得不好才导致好友疏远。
导师建议：
首先，主动沟通是关键。找个合适的时间，和好友坦诚地交流你的感受。选择一个轻松、安静的环境，比如一起去公园散步或者在咖啡馆聊天。在交流时，不要指责他，而是用平和的语气表达你发现他和同学关系变好后自己被疏远的难过心情。例如，你可以说：“最近我感觉你和同学在一起的时间变多了，我好像和你没以前那么亲近了，这让我心里有点失落。” 通过沟通，让他了解你的想法，同时也倾听他在新关系中的经历和感受。其次，尝试融入他的新圈子。如果可能的话，你可以认识他的同学，参与他们的一些活动。这样不仅能增加你们共同相处的机会，还能拓宽自己的社交圈子。在参与活动过程中，展现自己友好、积极的一面，也许能和他的同学成为朋友，进一步增进你和好友之间的联系。但要注意把握好度，不要强行融入或者给人带来压力。再者，丰富自己的生活。不要把全部注意力都放在好友身上，发展自己的兴趣爱好，参加各种社团活动或者学习新技能。当你拥有自己丰富多彩的生活时，一方面能提升自己的魅力和自信，让好友重新看到你的闪光点；另一方面，即使与好友的关系暂时没有改善，你也不会过度依赖这份友谊，从而减少因被疏远而产生的痛苦。
网友评论一：
我觉得你别太着急，说不定你好友只是一时和同学玩得热乎。你主动和他沟通是对的，把心里话说出来，他可能才知道自己的行为让你不开心了。而且尝试融入他的新圈子也挺好，说不定能认识更多有趣的人。不过你也别太委屈自己，要是他还是对你很敷衍，那你也别太执着，多关注自己的生活，说不定会遇到更合拍的朋友。
网友评论二：
我理解你这种被好友疏远的难受。但你得明白，每个人都有自己的社交发展。你可以先观察观察，看看你好友和同学的关系是不是真的会一直这么紧密。同时，你自己也多出去走走，认识新朋友。要是你好友心里有你，他发现你生活变得很精彩，说不定会主动回来找你呢。别因为他这一时的变化就否定你们之前的友谊，给他点时间，也给自己点空间。