我最近心里特别不是滋味，总觉得自己被对象一家当成了备胎。比如对象对我的态度忽冷忽热，有时很热情，有时又爱答不理。而且对象家里人对我的态度也很模糊，既不明确反对我们在一起，也没有表现出对这段关系的重视。我每次主动提及未来的规划，他们就顾左右而言他。这种感觉真的太难受了，我在这段关系里患得患失，不知道该怎么办。我很珍惜和对象的感情，但又无法忍受被当作备胎的感觉。我到底该以怎样的态度去面对他们，该做出什么反应来改变这种局面呢？
导师分析：
感觉被对象一家当作备胎，原因可能是多方面的。从对象角度来看，其自身可能在感情上不够坚定，没有明确自己对这段感情的态度和需求。也许他们还在权衡利弊，在多个潜在对象中犹豫不决，所以对你表现出忽冷忽热的态度，试图通过这种方式来维持与你的关系，同时又不放弃其他可能性。对象家庭方面，可能对你们的关系存在一些顾虑，比如经济条件、家庭背景、性格等因素，导致他们不愿意轻易接纳你，但又觉得你目前是一个不错的选择，不想直接拒绝，从而采取模糊的态度。而你自身，可能在这段关系中表现得过于迁就和依赖，让对方一家感觉到即使他们态度不明确，你也不会轻易离开，所以才会继续维持这种备胎状态。这种被当作备胎的情况会给你带来很大的心理压力和伤害。在情感上，你会感到痛苦、迷茫和焦虑，不断怀疑自己的价值和这段感情的意义。长期处于这种状态，可能会影响你的自尊心和自信心，使你在感情中变得越来越卑微，甚至影响到你未来处理感情问题的方式。
导师建议：
首先，找个合适的时机，与对象进行一次坦诚且严肃的沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的环境，明确表达你对目前关系的感受，以及你察觉到自己似乎被当作备胎的想法。询问对方对这段感情的真实态度和未来规划，注意倾听对方的回应，不要打断。通过这次沟通，尝试了解对方内心的真实想法，也让对方知道你对这段感情是认真且有底线的。如果对象的回应依然模糊不清或者没有给出明确的承诺，那么你需要考虑给自己设定一个期限。在这个期限内，观察对方是否有改变的迹象，比如更加主动地与你沟通、愿意和你一起规划未来等。如果在期限结束后，对方还是没有实质性的改变，那么你可能需要果断地做出决定，减少与对方的联系，甚至选择结束这段关系。在这个过程中，要注重自我价值的提升。不要把全部的精力都放在这段不确定的感情上，而是多关注自己的生活、兴趣爱好和事业发展。当你变得更加优秀和自信时，一方面会增加自己在感情中的吸引力，另一方面即使最终结束这段关系，你也能够更快地恢复，重新开始新的生活。同时，也可以和身边信任的朋友、家人倾诉，听取他们的意见和建议。他们可能会从旁观者的角度，更清晰地看到这段关系中的问题，给予你一些客观的看法和支持。但最终的决定权还是在你手中，要根据自己的感受和判断来做出最适合自己的选择。
网友评论一：
我觉得你可别再这么稀里糊涂地耗着了。赶紧跟对象挑明了说，要是他们还不给出个明确态度，就别犹豫，直接走人。你这么好，干嘛要在他们这儿当备胎呀。说不定离开他们，你能遇到更好的人，能拥有一段真正被重视的感情呢。别舍不得，有时候放手才能遇到对的人。
网友评论二：
我觉得你先别急着放弃。也许对象一家真有什么难言之隐呢。你跟对象沟通完，就按导师说的，给自己设个期限看看。在这期间，也别太被动，主动展示自己的优点和对这段感情的诚意。要是最后他们还是不珍惜，那再走也不迟。但要是因为你没争取就错过了，以后后悔可就来不及啦。