我真的特别苦恼，父母对弟媳那是宠爱有加，什么好东西都紧着弟媳来。相比之下，我感觉自己就像个外人，处处受气。比如家里有什么好吃的，父母总是先想着弟媳，我要是多说几句，他们就觉得我不懂事。家里有重要决策，也只听弟媳的，完全不考虑我的意见。我心里特别委屈，不明白为什么父母会这样。我尝试跟他们沟通过，可他们却觉得我在无理取闹。这种情况已经严重影响到我的心情和家庭关系了，我到底该怎么解决呢？
导师分析：
出现这种父母宠弟媳而自己受气的情况，原因较为复杂。从父母角度看，一方面，可能出于传统观念，认为娶进来的媳妇是 “外人”，需要更多关爱来维系家庭和睦，希望通过对弟媳的宠爱，让她更好地融入家庭，减少家庭矛盾。另一方面，也许弟媳在某些方面的表现，如擅长沟通、会哄老人开心等，赢得了父母的欢心，使得父母不自觉地对她更加偏爱。
从自身角度而言，可能是在表达需求和感受时方式不当。当觉得自己被忽视而与父母沟通时，若采用指责、抱怨的方式，容易引起父母反感，让他们觉得自己是在无理取闹，从而无法达到有效沟通的目的。此外，长期以来家庭相处模式的固化，可能让父母习惯了这种差别对待，而自己也在这种模式下逐渐产生委屈和受气的情绪。
家庭结构的变化也是一个因素。弟弟结婚后，家庭中多了弟媳这一角色，家庭关系变得更为复杂。父母可能在调整家庭关系的过程中，过度关注了弟媳，而忽略了自己孩子的感受，导致自己感觉受气。
导师建议：
首先，调整沟通方式。在与父母交流时，避免使用指责、抱怨的语言，而是以平和、诚恳的态度表达自己的感受。比如可以说：“爸妈，我最近感觉心里有些委屈，看到你们总是先考虑弟媳，我会觉得自己好像被忽视了，我知道你们对她好是为了家庭和睦，但我也希望能得到你们同样的关心。” 通过这种方式，让父母了解自己真实的内心想法，而不是引发他们的抵触情绪。
尝试增进与弟媳的关系。主动与弟媳交流，建立良好的妯娌情谊。当关系融洽后，或许弟媳能察觉到自己的处境，在父母面前为自己美言几句，或者提醒父母也要关注自己。同时，在与弟媳相处中，也可以学习她与父母相处的优点，更好地与父母沟通。
另外，展示自己的价值和对家庭的贡献。在日常生活中，主动承担一些家庭责任，比如多帮父母做些家务，在重要决策上提出有建设性的意见，让父母看到自己对家庭的用心和能力。这样，父母可能会重新审视对自己的态度，给予更多关注和尊重。
最后，不要把全部注意力都放在父母的态度上。发展自己的生活，投入到工作、兴趣爱好中，丰富自己的精神世界。当自身变得更加充实和自信时，对父母差别对待带来的受气情绪也会有所缓解。
网友评论一：
我觉得你别太往心里去，父母可能就是觉得弟媳刚进家门，想多照顾照顾。你可以跟父母好好说呀，就说你也希望他们能多关心关心你。说不定父母都没意识到他们的行为让你这么难受呢。而且你也多跟弟媳亲近亲近，说不定她能帮你在父母面前说说好话。一家人嘛，没什么解不开的结，把话说开了就好啦。你也别老因为这事儿不开心，影响自己心情，不值得。
网友评论二：
我认为这事儿你得从两方面着手。一方面，还是要和父母沟通，但别着急，找个合适时机，心平气和地谈。另一方面，你也得提升自己在父母心中的地位。多帮家里做点事儿，让父母看到你的好。要是父母还是老样子，你也别太纠结，过好自己的日子。毕竟你不能改变父母的想法，只能调整自己的心态。把自己生活过好了，比啥都强，说不定到时候父母反而更看重你呢。