我真的特别困惑，没跟对象在一起之前，很自然就能叫出他的名字。可自从在一起之后，不知道为啥，名字就好像卡在嗓子眼儿，怎么都叫不出来。今天他让我发誓说会爱他一辈子之类的话，我也根本说不出口。就算硬着头皮说出来，浑身都会起鸡皮疙瘩，感觉特别不自在。我不明白自己这是怎么了，这种情况已经影响到我们之间的互动了，谁能帮帮我，告诉我该怎么办呀？
导师分析：
从心理层面来看，恋爱前能自然叫出对方名字，而恋爱后却叫不出口，可能是身份转变带来的心理变化。恋爱前，双方处于相对轻松的关系，称呼只是简单的社交行为。但恋爱后，关系变得亲密，这种亲密感可能让当事人产生心理压力，对称呼赋予了更多情感意义，担心叫出名字的方式、语气等不合适，从而导致叫不出来。至于说不出 “爱你一辈子” 这类表达爱意的誓言，一方面可能是个人性格原因。有些人性格内敛，不擅长直白地表达浓烈情感，觉得这种誓言过于肉麻，与自己一贯的表达方式相悖，所以会感到不自在。另一方面，内心深处或许对这段感情还存在一些不确定感。虽然建立了恋爱关系，但潜意识里可能还在评估这段感情，没有完全做好全身心投入的准备，因此难以说出笃定的誓言。这种情况反映出当事人在恋爱过程中，面对情感表达和角色转变时出现了适应困难，若不及时调整，可能会影响双方感情的进一步发展，导致对方产生不被重视或爱的感觉，引发不必要的矛盾。
导师建议：
首先，要正视自己内心的感受和担忧。找个安静的时间，静下心来思考自己为什么会对叫名字和说誓言感到不自在。如果是因为身份转变带来的压力，要尝试接受恋爱后的新角色，告诉自己亲密关系中的称呼和表达爱意是正常且自然的。可以通过自我暗示，比如每天对着镜子说几遍对象的名字，逐渐适应这种新的亲密称呼。对于不擅长表达浓烈情感的问题，可以从一些小事做起，慢慢改变表达方式。比如从简单的关心话语开始，像 “今天注意保暖”“吃饭了没”，随着相处逐渐增加情感浓度，比如 “今天好想你”。同时，也可以和对象沟通自己的性格特点，让对方理解自己不是不爱，只是表达方式不同。要是内心存在对感情的不确定感，那就需要深入思考对这段感情的真实想法。回顾相处中的点滴，分析自己对对方的感情程度。如果确定喜欢对方，就要尝试放下顾虑，积极投入感情。可以和对象一起规划一些未来的小目标，增强对感情的信心，当内心对感情更加笃定，说出表达爱意的誓言也会变得容易一些。
网友评论一：
我觉得这很正常呀，有些人就是不擅长这种直白的表达。你不用太强迫自己，叫不出名字就先换个亲昵的称呼，像 “宝贝” 之类的，说不定就没那么别扭了。至于发誓的话，你可以跟对象说你更愿意用实际行动证明爱他，比如平时多关心他，帮他做些事。感情又不是靠誓言维持的，只要你心里有爱，用自己舒服的方式表达就行，慢慢说不定就能适应了。
网友评论二：
我倒觉得你得克服一下这种心理。恋爱嘛，有时候就是要直白地表达爱意。你叫不出名字，说不出誓言，对象可能会觉得你不够爱他。你可以试着先小声地说，或者写下来给对象看，然后再慢慢大声说出口。多练习几次，习惯了就好了。毕竟两个人在一起，适当的情感表达能增进感情，别因为这点小事影响你们的关系呀。