自从结婚后，我就发现老公对家里的事基本不管不顾。家里的大小事务，从日常采购、打扫卫生到人情往来，几乎全是我一个人在操持。每次跟他说让他帮忙分担一些，他总是嘴上答应得好好的，可过后就忘得一干二净。像上次家里马桶坏了，我让他联系维修师傅，他当时说行，结果过了好几天都没动静，最后还是我自己联系的。还有亲戚朋友的聚会，我提醒他准备礼物，他也是不放在心上。我感觉自己就像个单亲妈妈，既要忙工作，又要操心家里的事，真的很累。我该怎么让老公意识到他对家庭的责任，主动承担起应尽的义务呢？
导师分析：
从老公不管家的原因来看，一方面，可能是他在婚前没有养成参与家务和家庭事务的习惯，原生家庭的影响使得他认为家庭事务主要是女性的责任。如果他的父亲在其成长过程中也是较少参与家庭事务，那么他很容易延续这种模式。另一方面，工作压力或者个人兴趣爱好可能让他将大部分精力都放在了其他方面，从而忽视了家庭。比如他可能沉迷于工作升职，或者热衷于某项业余活动，觉得家庭事务相对不重要。
从妻子的角度，她承担了过多的家庭责任，身心俱疲。多次沟通后老公依然没有改变，这让她感到失望和无奈。她对老公的行为产生不满，却又不知道如何有效解决，这种无力感会逐渐影响她对婚姻的满意度，甚至可能引发夫妻间的矛盾。长期处于这种状态，妻子可能会产生焦虑、抱怨等负面情绪，不仅影响自身健康，还会对家庭氛围造成不良影响。
从家庭层面分析，老公不管家破坏了家庭责任的平衡。家庭的正常运转需要夫妻双方共同努力，一方的过度缺失会导致家庭事务积压，影响生活质量。而且，这种不平衡可能会让孩子产生错误的家庭观念，对其未来的家庭观和责任感培养产生不利影响。
导师建议：
首先，与老公进行一次严肃且深入的沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，心平气和地表达你目前的感受和压力，让他清楚家庭事务的繁杂以及你独自承担的辛苦。比如，可以列举近期家里的一些事务以及你为此付出的时间和精力，让他直观地感受到。同时，明确指出他在家庭中的责任，告诉他家庭是需要双方共同经营的。
其次，尝试分配具体的家庭任务给老公。不要只是笼统地让他帮忙，而是根据他的能力和时间，给他分配明确的任务，例如每周固定打扫几次卫生，负责某个月的水电费缴纳等。并且设定合理的期限，提醒他按时完成。当他完成任务时，及时给予肯定和鼓励，增强他的成就感和责任感。
再者，引导老公认识到家庭事务的重要性。可以通过分享一些因家庭责任失衡导致家庭矛盾甚至破裂的案例，让他明白积极参与家庭事务对维护家庭和谐稳定的意义。也可以让他参与一些与家庭相关的决策，如装修风格、购买大件家具等，让他感受到自己在家庭中的价值和作用。
如果老公还是难以改变，不妨寻求外部帮助。比如，和双方父母沟通，让长辈出面劝说，有时候长辈的话会更有分量。或者参加一些婚姻辅导课程，学习如何改善夫妻关系以及如何让伴侣更好地承担家庭责任。在这个过程中，要保持耐心，改变不是一蹴而就的，给老公一些时间来适应新的家庭角色。
网友评论一：
妹子，我觉得你老公就是没意识到家庭责任。你得跟他好好掰扯掰扯，把家里的事儿都列出来给他看，让他知道你有多累。分配任务这个方法不错，就给他具体的事儿干，他要是干好了就夸夸他，说不定慢慢就有责任感了。别自己一个人扛着，该让他承担就得让他承担。
网友评论二：
我认为你可以换个方式，比如把家庭事务变成一种有趣的活动。像一起做饭，你俩分工合作，说不定他会更乐意参与。要是他实在不上心，找长辈说说也行，但别让长辈太严厉，不然可能适得其反。你也别太着急，改变他得慢慢来，只要你坚持，肯定能让他意识到该为家出份力。