我跟老公结婚三年了，原本以为婚后生活能幸福美满，可现实却让我大失所望。自从孩子出生后，老公对家对孩子几乎不管不顾。每天下班回来，他就躺在沙发上玩手机，孩子哭闹他也不管，家里的大小事务更是从不插手。我跟他说过很多次，希望他能多承担一些家庭责任，可他每次都敷衍了事，答应得好好的，转身又照旧。我既要照顾孩子，又要操持家务，真的感觉特别累。我真的不知道该拿他怎么办了，难道就任由他这样下去吗？到底该怎么处理，才能让他意识到自己的责任，回归家庭呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他对家对孩子不管不顾，可能是没有真正意识到自己角色的转变。结婚生子后，他依然沉浸在婚前较为自由的生活模式中，没有将家庭责任放在心上。另外，工作压力或许也是一个因素，他可能通过玩手机等方式来逃避生活压力，却忽视了这对家庭关系造成的负面影响。同时，他对家庭责任的认知可能存在偏差，认为照顾孩子和操持家务是妻子的主要职责，没有理解到家庭责任需要夫妻共同承担。从你的心态来讲，你长期独自承担家庭重担，感到疲惫和委屈是人之常情。多次沟通无果，让你对他的行为感到失望和无奈，你渴望他能改变，却又不知道该如何促使他做出改变。这种情况如果持续下去，会极大地消耗你的精力和对婚姻的热情，影响夫妻感情，也不利于孩子的健康成长。孩子在成长过程中缺乏父亲的陪伴，可能会导致性格发展不健全，对其未来的人际关系和社会适应能力产生不良影响。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。以往直接指责或单纯表达希望他承担责任的方式效果不佳，不妨换个角度。找个轻松的周末午后，和他心平气和地聊聊你们恋爱、结婚的美好回忆，营造温馨氛围后，再切入主题。比如可以说：“老公，你看我们一路走来多不容易，现在有了孩子，本应更幸福。可最近我照顾孩子、操持家务真的好累，我特别希望你能和我一起分担，让咱们这个家更温暖。” 这种方式能让他更容易接受你的观点。其次，为他分配明确的家庭任务。根据家庭实际情况，制定一份详细的任务清单，如每周一、三、五晚上负责陪孩子玩半小时，周末负责打扫一次房间等。明确告诉他每项任务的具体内容和要求，让他清楚自己需要做什么。当他完成任务时，及时给予肯定和鼓励，比如夸他 “你陪孩子玩得真好，孩子可开心了”，增强他的成就感。再者，让他参与孩子成长的关键环节。例如孩子的家长会、学校活动等，鼓励他积极参加。在这个过程中，让他亲身体验孩子成长的点滴，感受作为父亲的责任和乐趣。同时，你也可以分享一些育儿知识给他，提高他对孩子教育的重视程度和参与度。最后，如果以上方法都不见效，可以考虑寻求外部帮助。比如找双方信任的长辈或朋友，让他们出面和老公沟通，从旁观者的角度劝劝他。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决办法，帮助老公认识到自己的问题，促使他回归家庭。
网友评论一：
我觉得你得改变沟通方式，像你之前那样说可能他都听腻了。换个温馨的方式，勾起他对家的美好回忆，再谈分担责任，说不定他能听进去。而且分配任务这招挺好，得让他知道具体要干啥。他做好了就夸夸他，男人也需要鼓励的。希望你老公能快点改变，你们家能越来越幸福。
网友评论二：
我感觉让他参与孩子成长关键环节这个办法很有用。很多男人就是没意识到孩子成长过程中自己的重要性。等他真正参与进去，看到孩子因为他开心，可能就知道该承担责任了。要是他还是不改，找长辈或咨询师帮忙也不错。总之，别轻易放弃，一定要让他明白家庭需要他。