我和前妻 / 前夫已经离婚了，本以为分开后就各过各的，相安无事。但没想到，还是会因为一些事情闹别扭。比如最近，孩子学校有个活动，需要家长一起参与。我们俩在商量怎么配合的时候，就产生了分歧，意见不合，结果闹得很不愉快。还有一些关于共同财产的后续处理，也会引发矛盾。我不想一直这样和对方僵持下去，毕竟以后可能还会因为孩子或者其他事有交集，可就是不知道该怎么化解这些别扭，让彼此相处能和谐点。
导师分析：
从双方角度看，离婚后因做事闹别扭，首先源于两人角色转变带来的不适应。曾经是夫妻，很多事有共同的立场和处理方式，但离婚后，各自独立，对事情的看法和处理方式自然会产生差异。比如在孩子学校活动上，可能一方更注重孩子在活动中的体验，另一方则更在意活动对孩子学业的影响，这种观念差异容易引发矛盾。对于共同财产处理的矛盾，一方面可能是利益分配问题，双方都希望自己能得到更合理的份额；另一方面，可能是对处理方式的不同意见，比如一方想尽快变现，另一方却想保留资产等待增值。同时，离婚过程中积累的负面情绪也可能延续，导致在后续相处中，一点小事就容易引发矛盾。双方可能还没有完全放下过去的恩怨，潜意识里对对方存在抵触情绪，使得沟通变得困难，矛盾更容易激化。这种闹别扭的情况不仅影响双方心情，对孩子也可能造成不良影响，孩子可能会因为父母的不和谐而感到焦虑、无所适从。
导师建议：
首先，双方要明确彼此新的角色定位。既然已经离婚，就要以更理性、独立的态度看待对方。在处理事情时，要意识到双方不再是夫妻关系，要尊重彼此不同的意见和选择。比如在孩子问题上，虽然共同关心孩子，但要允许对方用自己认为合适的方式参与孩子的生活。其次，建立良好的沟通机制。在商量事情前，先调整好心态，以平和、冷静的态度交流。避免一开始就指责对方，而是先倾听对方的想法，了解对方为什么会有这样的意见。例如，在讨论孩子学校活动时，先让对方说完自己的计划和想法，然后再表达自己的观点，同时询问对方是否有可以改进或者妥协的地方。在沟通共同财产处理时，也要开诚布公，说出自己的考虑和需求，共同寻求一个双方都能接受的方案。再者，如果遇到难以协调的问题，可以引入第三方调解。比如请双方都信任的长辈、朋友，或者专业的调解机构帮忙。第三方可以从客观的角度分析问题，给出更合理的建议，帮助双方化解矛盾。而且有第三方在场，也能避免双方情绪过于激动，让沟通更有序地进行。最后，为了孩子的健康成长，双方要尽量保持和谐的关系。在孩子面前，不要表现出矛盾和冲突，让孩子感受到父母虽然离婚了，但依然爱他，并且能够为了他友好相处。可以一起参加孩子的重要活动，给孩子营造一个相对稳定、和谐的家庭氛围。
网友评论一：
我觉得你们既然离婚了，就应该清楚彼此的界限。在做事的时候，多站在对方角度想想。像孩子学校活动，可能他 / 她的想法也有道理，没必要非得争个对错。大家心平气和地商量，总能找到一个折中的办法。而且为了孩子，也得好好相处呀。要是一直闹别扭，孩子得多难受。把以前的恩怨都放一放，毕竟都有新的生活了，好好处理眼前的事才是关键。
网友评论二：
离婚后还因为事闹别扭挺常见的。我觉得你们可以把丑话说在前头，以后不管遇到什么事，先定个原则和规矩。比如涉及孩子的事，以孩子的利益最大化为前提去商量。共同财产处理就按照法律规定或者之前协商好的大方向来。这样遇到问题就有个准则，也能减少矛盾。要是自己解决不了，就找个靠谱的人帮忙调解，别自己憋着气，最后矛盾越来越大。