我现在正怀着孕呢，却发现老公出轨了。可他非坚称和那个女人只是朋友关系，而且还不跟对方断联。这真的让我特别痛苦和纠结，一边是肚子里的孩子，一边是老公这样的行为。我心里又气又难过，不知道该怎么办才好。我多次跟老公说让他跟对方断绝往来，可他总是敷衍我，依旧和那个女人保持联系。我现在整个人都很迷茫，完全不知道该用什么方法来处理这种糟糕的状况。
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子孕期出轨，却坚称只是朋友关系且不断联，可能存在几种心态。首先，他可能对出轨行为没有真正的愧疚感，或者自我欺骗，不愿承认自己的错误。他用 “朋友关系” 来搪塞妻子，一方面是想掩盖自己的过错，避免面对妻子的指责和自己内心的不安；另一方面，他可能对这段婚外关系还有留恋，不想轻易割舍。这种心态源于他对婚姻责任的淡薄，没有充分意识到自己的行为对妻子和未出世孩子的伤害。其次，他可能存在侥幸心理，觉得只要不承认，继续维持这种暧昧关系，妻子最终会无奈接受。他不理解妻子在孕期本就敏感脆弱的心理，以为自己的敷衍能蒙混过关。从妻子角度而言，孕期遭遇老公出轨且不承认、不断联，内心遭受巨大冲击。她正处于身体和心理都较为脆弱的时期，本应得到老公更多的关怀与照顾，却面对这样的背叛，这让她陷入极度的痛苦、愤怒与迷茫之中。她渴望老公能坦诚面对，断绝与第三者的联系，回归家庭，但老公的敷衍让她的希望一次次落空，从而加剧了她的焦虑和无助。此外，社会环境和个人社交圈子也可能对老公的行为产生影响。也许他身边存在一些不良的价值观，对出轨行为持宽容态度，这在一定程度上助长了他的侥幸心理。同时，他自身缺乏坚定的道德底线，难以抵御外界的诱惑。
导师建议：
首先，要保持冷静。在这种极度愤怒和痛苦的情况下，冲动行事可能会让情况更糟。可以尝试通过深呼吸、冥想等方式来平复情绪，让自己能理智地思考问题。因为只有冷静下来，才能更好地应对老公的行为，做出对自己和孩子最有利的决定。其次，收集证据。虽然这可能很痛苦，但为了后续可能出现的情况，比如离婚或者与老公谈判，收集老公出轨的证据是必要的。可以保留他们之间的聊天记录、通话记录、照片等，但要注意收集证据的合法性。然后，与老公进行严肃的沟通。找一个合适的时机，在双方都能心平气和交流的情况下，再次跟老公表明你已经知道他出轨的事实，并且坚决不接受他与第三者继续保持联系。明确告诉他这种行为对你和孩子造成的伤害，以及如果他继续这样下去可能导致的后果，比如婚姻破裂等。在沟通时，不要一味指责，而是以一种理性、坚定的态度表达自己的立场。如果老公依旧敷衍或者拒绝断联，可以考虑寻求家人的帮助。比如双方的父母，让他们从中调解，劝说老公认识到自己的错误，回归家庭。有时候，家人的介入能让老公更加重视问题的严重性。同时，要为自己做好心理和物质上的准备。如果老公始终不愿意改变，要考虑自己未来的生活。可以咨询律师，了解在这种情况下自己的权益和可能的离婚程序等。在心理上，要学会自我调节，通过参加孕妇课程、与朋友倾诉等方式，缓解内心的痛苦，为孩子的出生做好准备。
网友评论一：
我觉得你老公这也太过分了，你都怀孕了他还这样。你可不能就这么算了，必须得让他断了跟那女的联系。你别光跟他说，得有点实际行动。把证据摆出来，让他没法狡辩。要是他还不听，就找他爸妈或者亲戚说说，让大家都知道他干的这事儿，看他还怎么不要脸。但你也别气坏了自己身子，毕竟孩子还在肚子里呢。
网友评论二：
这种情况真的好难啊。你老公可能就是觉得你怀孕了不敢怎么样，所以才这么肆无忌惮。你先别着急跟他撕破脸，毕竟你现在怀着孕，得为自己和孩子着想。你可以试着跟他说清楚，给他一个期限，让他跟那女的断干净。要是他做不到，你再考虑下一步怎么办。同时，你也要为自己打算，万一真走到离婚那一步，得保证自己和孩子以后的生活。