我老公没什么文化，也没一技之长。在生活中，看到别人老公事业有成，能凭借自己的本事给家庭更好的生活，我就忍不住嫌弃他。比如，邻居家老公会利用业余时间做兼职，增加家庭收入，可我老公一下班就只知道玩手机。有时候我跟他说让他学门技术，或者提升下自己，他总是敷衍了事，根本不当回事。我也知道老是嫌弃他不好，可就是控制不住自己。这种嫌弃不仅影响我们之间的感情，我自己心里也不好受。我到底该怎么做，才能改变他这种状况，同时也调整好自己的心态，让我们的关系更和谐呢？
导师分析：
老公无文化技术遭嫌弃，背后有着复杂的成因。从妻子角度来看，社会环境和周围人的影响不可忽视。在当今注重物质和能力的社会氛围下，看到身边他人的伴侣具备各种优势，妻子难免会产生比较心理，从而对自己老公的现状不满。同时，对家庭未来生活的担忧也是重要原因。妻子希望家庭能有更好的经济条件和发展前景，而老公缺乏文化技术似乎限制了这种可能性，进而引发嫌弃情绪。从老公角度，他对提升自己缺乏积极性，可能源于自身认知不足。他没有意识到文化技术对个人和家庭的重要性，或者对改变现状存在畏难情绪。长期养成的习惯也使得他安于现状，难以主动做出改变。这种不作为的态度进一步加剧了妻子的嫌弃。在这种情况下，妻子因嫌弃老公，内心充满矛盾和痛苦，既希望老公改变，又对他的表现失望；老公则可能因长期被嫌弃，自尊心受挫，对妻子的要求更加抵触，导致夫妻关系愈发紧张。若不及时解决，可能会对婚姻造成严重破坏。
导师建议：
首先，妻子要调整自己的心态。认识到每个人的发展节奏不同，不能单纯以他人的标准来衡量老公。尝试看到老公身上的其他优点，比如他可能性格温和、对家庭忠诚等，多关注这些闪光点，减少比较带来的负面情绪。同时，要明白过度嫌弃并不能促使老公改变，反而可能适得其反，以鼓励和支持代替嫌弃，更有利于激发老公的积极性。其次，和老公进行深入且诚恳的沟通。选择一个轻松的氛围，比如在温馨的晚餐后，以平和的语气表达自己对家庭未来的担忧，以及希望他提升自己的想法。注意沟通方式，不要指责，而是强调提升文化技术对他个人和家庭的积极意义，例如能增加收入、提升个人成就感等。倾听老公的想法，了解他不愿意学习的原因，是觉得困难，还是没有时间等，共同探讨解决方案。再者，帮助老公制定学习计划。根据老公的兴趣和市场需求，选择适合他学习的技术方向，比如如果他对电脑感兴趣，可以学习电脑维修技术。制定详细的学习计划，包括学习时间、学习资源等。在老公学习过程中，给予他支持和鼓励，当他取得一点进步时，及时肯定，增强他的自信心。最后，如果老公对自我提升仍然缺乏动力，妻子可以寻求外界帮助。比如让老公参加一些职业培训课程，在专业老师的指导下学习；或者鼓励老公加入一些学习小组，与志同道合的人一起学习，互相督促。也可以请老公信任的朋友或家人劝说他，从不同角度让他认识到提升自己的重要性。
网友评论一：
我觉得你得先改变自己的心态，别老拿别人老公跟自己老公比。每个人都有优点缺点，你老公肯定也有好的地方呀。你可以多夸夸他，然后再慢慢跟他说提升自己的事。像我老公以前也没啥上进心，我就老鼓励他，后来他去学了个电工技术，现在工资都涨了不少呢。所以要多给你老公点信心，他肯定能行。
网友评论二：
我感觉你老公可能是不知道从哪开始学，你得帮他规划规划。先看看他对啥感兴趣，再找相关的学习资料或者培训课程。而且学习过程中你得陪着他，给他点压力，也给他点动力。要是他还是不上心，就找他朋友劝劝他，男人之间可能更好沟通。你俩一起努力，肯定能改善现在这种情况的。