我最近发现老婆有外遇，这消息如同一颗重磅炸弹，把我的生活炸得粉碎。我心里特别难受，一方面对她的背叛感到愤怒和伤心，另一方面又纠结要不要离婚。我们结婚这么多年，有过很多美好的回忆，还有孩子，我舍不得这个家就这么散了。我也担心离婚会对孩子造成伤害，影响他的成长。但一想到老婆的背叛，心里又像被刺扎着一样痛。我现在每天都在纠结，不离婚的话，以后该怎么面对她，怎么继续生活；离婚的话，又实在不忍心放弃这么多年的感情和家庭。我真不知道自己这样纠结着不离婚是不是很傻。
导师分析：
在这种情况下，丈夫纠结不离婚，背后有着复杂的原因和心态。从情感层面看，多年的婚姻生活积累了深厚的感情，那些共同度过的美好时光不是轻易就能抹去的。丈夫对妻子有着难以割舍的情感依赖，即使面对妻子的背叛，内心深处仍希望能够挽回这段婚姻，修复曾经的美好。对于家庭的责任感也是重要因素。他担心离婚会给孩子带来负面影响，孩子在成长过程中缺失完整家庭的关爱，可能会出现心理问题。这种对孩子未来的担忧，使得他在离婚这个选择面前犹豫不决。同时，他可能也对重新开始一段新的感情感到迷茫和恐惧，熟悉的婚姻生活虽已出现裂痕，但至少是他所习惯的，而未知的单身生活或新感情充满不确定性。然而，纠结的根源还在于对妻子背叛的难以释怀。愤怒和伤心交织在心中，每当面对妻子时，背叛的事实就会刺痛内心。这种痛苦与不舍相互拉扯，导致他在离与不离之间徘徊。不离婚，要承受内心的痛苦和周围人的眼光；离婚，又要割舍多年的感情和放弃熟悉的家庭生活。这种矛盾的心态使得他陷入深深的纠结之中，难以做出决定。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静下来。在发现妻子外遇后的这段时间，情绪波动较大，此时做出的决定可能并不理智。可以选择一个人去旅行，或者找个安静的地方独处，梳理自己的思绪，明确内心真正的想法和需求。冷静过后，与妻子进行一次深入且坦诚的沟通。表达自己对她外遇行为的感受，包括愤怒、伤心和失望，同时也倾听她的想法和理由。了解她对这段婚姻的态度，是否愿意努力修复关系。如果妻子有诚意挽回，那么可以尝试一起寻求婚姻咨询专家的帮助，学习如何重建信任，改善夫妻关系。在考虑孩子因素时，不要仅仅从表面认为不离婚就是对孩子好。可以与孩子坦诚交流，了解孩子对父母关系的看法，让孩子知道父母会一直爱他。如果最终决定不离婚，要努力营造一个和谐的家庭氛围，避免让孩子感受到父母之间的矛盾和痛苦。若经过深思熟虑，认为无法接受妻子的背叛，离婚是更好的选择，那么要以平和的方式与妻子协商，处理好财产分割、孩子抚养权等问题，尽量减少对孩子的伤害。无论最终做出何种决定，都要以自己的幸福和健康为首要考虑。不要因为他人的眼光或一时的情感纠葛而做出让自己后悔的选择。同时，要相信无论选择哪条路，都能够重新开始，走向新的生活。
网友评论一：
我觉得不离婚不傻呀。婚姻这么多年，哪能说散就散。而且还有孩子呢，离婚对孩子伤害多大呀。你老婆有外遇说不定只是一时糊涂，要是她真心悔改，你就给她个机会呗。两个人一起努力，说不定能把这坎儿跨过去，家庭还是能和和美美的。重新找个人，也不一定就比现在好，还得重新磨合。
网友评论二：
我倒觉得你纠结不离婚挺傻的。她都背叛你了，这事儿哪能轻易过去。就算为了孩子不离婚，你心里这根刺也一直都在，以后怎么好好过日子。而且你老婆能做出这种事，就说明她没把你们的感情和家庭当回事。你还不如干脆点离婚，重新开始，说不定能遇到真正珍惜你的人。