我和老公结婚有段时间了，可最近我真的是烦恼不堪。老公染上了赌博的恶习，不仅把家里的积蓄输得差不多，还欠了一些外债。我多次劝他戒掉，可他根本不听。更过分的是，他还反过来指责我，说我不理解他，说他赌博是因为生活压力大，我没能给他足够的支持。每次听到他这样说，我都特别委屈和无奈。我真的不知道该怎么办才好，这种因为老公赌博且指责我的婚姻问题，到底该怎么处理，才能让他认识到自己的错误，让我们的婚姻回到正轨呢？
导师分析：
老公赌博且指责妻子这种婚姻问题，背后有着复杂的成因与双方心态。
从老公角度来看，他赌博可能源于多种原因。一方面，可能是自身缺乏自律能力，容易受到外界诱惑，陷入赌博的漩涡难以自拔。赌博所带来的即时刺激和可能获得巨额财富的幻想，使他沉迷其中。另一方面，他将赌博归咎于生活压力大，试图以此为自己的行为开脱，这其实是一种逃避责任的心态。而他指责妻子，一是为了转移注意力，不想直面自己赌博的错误；二是内心可能对自己的行为感到羞愧和焦虑，通过指责他人来缓解自己的心理压力，将责任推给妻子，以减轻自己的负罪感。
从妻子角度来讲，面对老公赌博这一严重问题，多次劝说无果，内心充满无奈和失望。而老公的指责更是让她感到委屈，自己明明是出于关心和对家庭的责任，却被无端指责。这种情况下，妻子不仅要承受家庭经济危机带来的压力，还要面对老公的不理解和指责，身心俱疲。长期处于这样的环境中，会对妻子的心理健康和对婚姻的信心造成极大的伤害。
这种婚姻问题若不及时解决，会使夫妻关系愈发紧张，家庭经济状况持续恶化，甚至可能导致婚姻破裂。同时，也会对家庭中的其他成员，如孩子，产生不良影响，破坏家庭的和谐氛围。
导师建议：
首先，要保持冷静，避免情绪化回应。当老公指责自己时，不要立刻反驳或陷入争吵，因为在这种情况下，情绪化的反应只会让矛盾更加激化。可以先深呼吸，让自己平静下来，然后以平和的语气表示理解他可能压力大，但明确指出赌博和指责都不是解决问题的方式。例如，说：“老公，我知道你可能压力大，但赌博不能解决任何问题，而且你这样指责我，我很委屈，我们能不能心平气和地谈谈。”
其次，寻求家人和朋友的支持。将老公赌博的事情告知双方的家人和亲近的朋友，让他们了解情况并一起劝说老公。家人和朋友的意见可能会让老公更愿意倾听，同时也能在这个过程中给予自己情感上的支持。比如，让老公的父母和他谈心，以长辈的身份劝诫他认识到赌博的危害。
再者，鼓励老公接受专业帮助。如果老公自己无法戒掉赌博，可以寻求专业的戒赌机构或心理咨询师的帮助。专业人士能够通过科学的方法，帮助老公认识到赌博行为背后的心理问题，并提供有效的解决策略。例如，心理咨询师可以帮助老公分析他赌博的深层次原因，如焦虑、逃避现实等，引导他用更健康的方式应对压力。
最后，为家庭制定明确的经济规划。鉴于家庭经济因赌博受到影响，夫妻双方需要一起制定合理的经济规划，控制开支，逐步偿还债务。同时，明确家庭经济的管理方式，避免老公再次将家庭资金用于赌博。比如，建立家庭账本，记录每一笔收支，共同决定重大开支。如果老公拒绝改变，要考虑采取必要的法律手段，保护自己和家庭的财产安全，比如进行财产分割等，以保障自己和家人的未来生活。
网友评论一：
我觉得你老公这就是在逃避责任，把赌博的错都推到你身上。你可别被他忽悠了，得坚定立场。你先别跟他吵，等他冷静点，再跟他好好说赌博的危害。而且你得让他知道，他这么做对家庭伤害多大。像我有个亲戚，也是赌博，家里人轮番劝，后来他认识到错了，慢慢就戒了。你也可以多找些人劝劝他，说不定有用。
网友评论二：
这事儿可不能拖着，你老公赌博还指责你，太过分了。你得强硬点，告诉他赌博必须戒，不然这个家就完了。要是他不听，你就得考虑保护自己和家庭的财产了。我有个朋友，她老公赌博不改，她就去咨询律师，准备采取法律手段。后来她老公怕了，才开始戒赌。你也别心软，该狠就得狠，不然以后日子更难过。