最近我一直很苦恼，总觉得老公身上有诸多问题。比如他做事总是丢三落四，交代他的事常常转头就忘。生活中也缺乏浪漫和情趣，节日纪念日基本没有任何表示。工作上似乎也没有太大的上进心，我对他越来越不满。可一直这样下去也不是办法，我该怎么调整自己这种觉得老公什么都不好的心态呢？
导师分析：
这种情感问题产生，一方面源于对老公过高的期望。当老公的表现达不到自己预设的标准时，就容易产生不满。从妻子的心态来看，可能内心渴望一个在各方面都能让自己满意的伴侣，对老公的缺点过度放大，忽略了他的优点。而从老公角度，也许他没有意识到妻子对他的不满，或是习惯了当前的生活和工作节奏，没察觉到妻子的期待。他做事丢三落四，可能是性格使然，也可能是工作生活压力大分散了注意力。缺乏浪漫和上进心，或许是他对生活的理解和妻子不同，觉得平平淡淡就好。妻子长期处于这种不满情绪中，可能会影响夫妻间的交流和感情，导致关系愈发紧张。而老公如果一直不了解妻子的想法，也会觉得莫名其妙，甚至觉得妻子在无理取闹。
导师建议：
首先，要尝试进行有效的沟通。找个合适的时间，心平气和地和老公说出自己的感受和期望。比如在他又忘记事情时，不要马上指责，而是告诉他这件事对自己的重要性，希望他能重视。对于浪漫和上进心的问题，以分享内心渴望的方式表达，而不是抱怨。其次，学会重新审视老公的优点。可以准备一个小本子，每当发现老公做了一件让自己满意的事，就记录下来。这样能帮助自己关注到老公好的一面，慢慢改变对他的整体看法。再者，调整自己的期望。人无完人，要认识到每个人都有缺点。可以将对老公过高的期望分解成一个个小目标，逐步让他去实现，这样也不会给他太大压力。最后，给自己找点其他的兴趣爱好。当把注意力从老公身上适当转移，会发现生活还有很多有趣的事，自己的情绪也能得到缓解，对老公的不满也会随之减少。
网友评论一：
我觉得你得先想想，当初为啥会嫁给他呀？肯定是他身上有闪光点吸引了你。现在觉得他啥都不好，是不是因为日子久了，那些优点被你忽视了呢？可以多回忆回忆以前的美好时光，说不定能改变看法。另外，沟通真的很重要，别一个人在心里生闷气，把想法说出来，说不定老公都不知道你这么不满呢，给他个改正的机会嘛。
网友评论二：
我倒是觉得，你自己的心态得好好调整下。每个人都有缺点，不能光盯着不好的地方看。要是一直这么嫌弃老公，你们关系只会越来越糟。你可以试着从他的角度看问题，他做事丢三落四也许真有难处。至于没上进心，说不定他觉得现在生活安稳就好呢。多理解理解，说不定你会发现老公也没那么差。