我真的特别苦恼，老公老是不兑现承诺。就说上个月吧，他答应周末陪我去看场电影，结果到了周末，他又说工作忙走不开。类似的情况已经发生好多次了，每次他承诺的时候信誓旦旦，可最后都不了了之。这让我心里很不是滋味，感觉自己不被重视。我也跟他说过我的感受，可他当时答应会改，之后还是老样子。我现在都不知道该拿他怎么办了，怎么才能让他重视承诺，不再这样呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他总不兑现承诺可能存在多种原因。一方面，可能是工作或生活中意外情况频发，导致他分身乏术。比如工作上临时接到紧急任务，使得原本计划好的陪妻子看电影无法成行。但这也反映出他在安排事务时缺乏合理规划，没有预留足够的弹性时间，对承诺的严肃性认识不足。另一方面，也许他潜意识里没有将这些承诺放在重要位置，没有充分意识到自己的失信行为对妻子造成的伤害。在他看来，一些承诺可能只是随口一说，没有真正去重视。
从妻子的心态分析，每一次老公不兑现承诺，都让她感到失望，觉得自己在老公心中的地位不高，从而引发内心的失落和不被重视感。多次沟通后老公依旧不改，更让她产生无奈和焦虑情绪，对这段关系的信任度也逐渐降低。长此以往，可能会对夫妻关系造成严重的负面影响，使妻子对婚姻生活的满意度大幅下降。
导师建议：
首先，下次老公做出承诺时，和他一起将承诺具体细化，并写下来。明确时间、地点、事件等细节，这样可以增强承诺的严肃性。比如老公承诺陪你做某事，就具体到哪天几点开始，预计持续多久。同时，提醒他承诺一旦做出，就应该尽力去实现，让他从内心重视起来。其次，当老公再次不兑现承诺时，不要立刻指责，而是心平气和地和他一起分析原因。如果是因为不可预见的突发情况，要表示理解，但同时强调可以提前沟通，让你有心理准备。要是是因为他自身疏忽或不重视，就要诚恳地表达他的失信给你带来的伤害，比如 “你没兑现承诺，我真的很失落，感觉自己不被在乎”。通过这种方式，让他真切体会到自己行为的后果。再者，建立一些奖惩机制。如果老公兑现了承诺，可以给予他一些小奖励，比如准备一顿他爱吃的饭菜，或者送他一份小礼物，强化他守信的行为。要是他又失信了，也可以适当给予一些小惩罚，比如让他承包一周的家务，让他为自己的行为付出代价。通过这种方式，逐渐培养他重视承诺的习惯。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到这事儿对你伤害多大。你把承诺写下来这招挺好的，白纸黑字他就不好抵赖了。每次他不兑现承诺，你就跟他好好说说你的感受，别发脾气，好好沟通说不定有用。而且奖励惩罚机制也不错，让他知道守信有好处，失信要付出代价，慢慢他可能就改了。
网友评论二：
你老公老是这样确实挺气人的。你除了跟他沟通，还可以找他身边信得过的朋友或者家人说说这事儿，让他们帮你劝劝。有时候外人的话可能他更听得进去。另外，你自己也别太把这些承诺当回事，别因为他不兑现就太伤心，先调整好自己的心态，说不定他看你不那么在意了，反而会重视起来呢。