我和老婆如今走到了离婚边缘，而且已经整整一个月没有联系了。这一个月里，日子过得煎熬，我心里一直想着她，也反思我们之间究竟是哪里出了问题。之前的矛盾似乎已经到了难以调和的地步，才会让关系变得如此僵冷。我想打破这种局面，却又不知道从何做起，很迷茫，不知道该采取什么行动来改善现状，挽救这段婚姻。
导师分析：
首先，夫妻走到离婚边缘且一个月没联系，原因往往是多方面的。可能在之前的相处中，双方积累了诸多矛盾，例如在家庭责任分配、经济规划、与双方家庭关系处理等方面产生了分歧，并且没有得到及时有效的沟通和解决，导致矛盾激化。从心态上看，双方在矛盾爆发后，可能都拉不下脸主动联系对方。你或许一方面心里还爱着老婆，放不下这段感情，另一方面又因为之前的矛盾和自尊作祟，不知如何迈出第一步。而妻子可能同样处于纠结状态，既对之前的矛盾心有余悸，又期望你能主动认错求和。这种长时间的不联系，会让双方之间的隔阂越来越深，彼此对这段关系的信心也会逐渐消磨。而且，一个月的时间里，双方都有足够的时间去强化自己在矛盾中的立场，使得挽回这段关系变得更加困难。如果任由这种情况持续下去，婚姻走向破裂的可能性会大大增加。
导师建议：
第一步，你需要调整好自己的心态。不要因为害怕被拒绝或者丢面子就一直拖延。要明确挽救婚姻需要你积极主动地去行动。可以先整理思绪，回顾你们之间矛盾产生的根源，想好如何与妻子沟通这些问题。第二步，选择合适的沟通方式。鉴于已经一个月没联系，贸然打电话或见面可能会让双方都很尴尬。你可以先尝试通过微信或者短信，诚恳地表达你这段时间的反思，以及对她的想念，询问是否可以找个时间坐下来好好聊聊。注意文字表述要真诚、简洁，不要在信息里再次提及过往矛盾互相指责。第三步，如果妻子回复并愿意沟通，见面地点尽量选择在安静、舒适的环境，比如温馨的咖啡馆。见面时，先不要急于谈离婚或矛盾，而是表达对她的关心，聊聊她最近的生活。然后再坦诚地说出你对婚姻的看法，以及你希望做出哪些改变来修复关系。要认真倾听妻子的想法和感受，不要打断她，让她感受到你对她的尊重。第四步，根据沟通结果制定具体的改善计划。如果妻子愿意给婚姻一个机会，那么针对之前的矛盾，制定详细的解决方案，比如明确家庭责任分工、合理规划经济等。在后续生活中，要切实履行自己的承诺，用行动来证明你的改变。
网友评论一：
我觉得你得赶紧主动联系啊！都一个月没联系了，再拖下去感情真就凉透了。你先好好想想自己在这段婚姻里有没有做得不对的地方，大大方方跟老婆道歉。女人嘛，有时候就是要哄一哄。你态度诚恳点，说不定她就心软了。而且都到离婚边缘了，面子啥的就别太在意啦，能挽回婚姻才是最重要的。你要是还爱她，就勇敢迈出这一步，别给自己留遗憾。
网友评论二：
一个月没联系，说不定你老婆也在等你先开口呢。但我觉得你也别太着急马上就谈挽回婚姻的事儿。先联系上，像朋友一样聊聊天，缓解下尴尬的气氛。了解下她这一个月的状态，看看她对这段婚姻到底还有没有想法。要是她态度还比较冷淡，你也别逼得太紧，给她点时间和空间，慢慢再找机会谈修复关系，不然可能会适得其反，把她推得更远。