我和老公平时相处中，他总有些行为让我很困扰。比如他时常会在开玩笑的时候动手，虽说不是那种用很大力气的殴打，但也会让我感到不舒服。有时候是突然拍一下我的头，有时是用力扯一下我的胳膊。我跟他说过很多次，这样我不喜欢，可他总是不以为然，依旧会在玩笑时动手。我不知道该怎么处理这种情况，想问问大家有没有好的办法。
导师分析：
首先，老公在开玩笑时动手，可能源于他没有充分意识到这种行为给你带来的不适。从他的心态来看，或许他觉得这只是一种亲昵的互动方式，并没有考虑到你的感受。在他的认知里，这些动作属于玩笑范畴，认为不会造成实质性伤害，所以才会对多次提醒不以为然。
另一方面，从你的角度，你已经明确表达了不喜欢，却没有得到改变，这无疑会让你感到委屈和无奈。这种矛盾的产生，关键在于夫妻双方缺乏有效的沟通。老公可能没有真正理解你的感受，而你也未能找到一种让他能切实重视这个问题的沟通方式。
同时，也可能存在他自身习惯的问题。也许在他成长环境或过往经历中，这种带有肢体动作的玩笑较为常见，导致他将其带入到夫妻相处之中。然而，夫妻关系有其独特性，需要相互尊重和体谅，不能将其他环境中的习惯盲目套用。
此外，夫妻之间权力平衡也可能影响这个问题。如果家庭中一方相对强势，另一方可能会在一些事情上忽视对方感受，而这种玩笑动手的行为，或许也是他潜意识中展现自己主导地位的一种方式。但这种方式显然是不恰当的，破坏了夫妻间应有的平等与和谐。
导师建议：
面对老公玩笑动手的情况，首先要尝试换一种沟通方式。之前的沟通他没有重视，可能是方式不够有效。你可以选择一个合适的时机，比如两个人心情都比较好，且没有外界干扰的时候，认真地和他谈一谈。告诉他这种行为不仅让你身体有不适感，更重要的是让你在情感上受到伤害。用具体事例说明，比如某次他动手后，你一整天心情都不好，让他能真切感受到行为的严重性。
如果沟通后效果不佳，可以引入一些外部力量。比如和双方父母或共同朋友提及此事，让他们帮忙从中调解。但要注意，不要让这件事演变成指责大会，而是希望大家能以客观的角度提醒老公，这种行为不合适。
再者，你可以通过制定规则来约束他的行为。比如约定，如果他再在玩笑时动手，就要接受相应惩罚，如承担一周家务等。这样让他对自己的行为有明确的责任认知。
同时，你自己也要坚守底线。当他再次动手时，明确且严肃地制止他，不要因为怕破坏气氛而隐忍。只有让他知道你坚决的态度，他才会真正重视起来。另外，平时也可以多引导他用更合适的方式表达亲昵，比如拥抱、微笑等，逐渐改变他的行为习惯。
网友评论一：
我觉得你老公可能真不是故意要伤害你，他也许就是习惯了这种玩笑方式。你可以在他心情好的时候，撒娇似的跟他说，你真的不喜欢这样，说不定他就改了呢。毕竟夫妻之间，有时候软一点的沟通比强硬指责更有用。要是他还是不改，那你也可以在他不喜欢的事情上 “以其人之道还治其人之身”，让他也感受下那种不舒服，说不定他就明白你的感受了。不过，还是希望你们能好好沟通解决，毕竟因为这种事闹大了也不好。
网友评论二：
你老公这种行为可不能纵容啊！虽说他可能觉得是开玩笑，但动手就是不对。你已经跟他说过很多次了他还不改，这说明他根本没把你的感受当回事。你得严肃起来，让他知道这件事的严重性。不然以后说不定会变本加厉。要是沟通没用，就采取点实际行动，比如他动手一次，你就回娘家住几天，让他自己好好反思反思。夫妻之间就应该互相尊重，他不尊重你，你就得让他付出点代价，这样他才会长记性。