我和另一半的婚姻状况很糟糕，过年过节这种本应欢乐团圆的时候，我们却常常吵架。平时生活里，也感受不到彼此之间有什么感情，交流越来越少，关系十分冷淡。每到节日，一些家庭琐事，比如去谁家过年、如何安排节日活动等，就会成为导火索，引发激烈争吵。我对这样的婚姻感到很迷茫，不知道是该继续维持，还是选择结束，希望能得到一些建议，帮我做出正确的选择。
导师分析：
首先，从婚姻关系本身来看，过年过节经常吵架且缺乏感情，这背后存在多方面原因。一方面，双方可能在婚前缺乏深入了解，婚后在价值观、生活习惯等方面存在较大差异，导致在面对过年过节这类特殊情境时，容易因观点不同引发冲突。例如，一方重视传统习俗，希望按部就班地在固定地点和方式过年，另一方则追求新鲜感，想尝试新的过节方式，双方互不相让，就容易引发争吵。另一方面，长期缺乏有效的沟通，使得矛盾不断积累。在日常相处中，夫妻间交流甚少，感情逐渐淡薄，遇到问题时，无法心平气和地协商解决，只能通过吵架来发泄情绪。而且，过年过节往往承载着更多家庭期望和社会压力，这种特殊氛围会放大夫妻间原本就存在的矛盾。从个人心态角度，双方在这样的婚姻中可能都感到疲惫和失望。长期的争吵和感情淡漠，让彼此对婚姻失去信心，在面临选择时，会陷入纠结。继续维持婚姻，要面对不断的争吵和无感情的生活；选择结束，又担心会面临诸如财产分割、社会舆论等一系列问题，同时也可能对未知的单身生活感到恐惧。
导师建议：
如果选择继续维持婚姻：
积极沟通：找一个双方都相对平静的时间，坦诚地交流彼此的想法和感受。沟通时，要专注倾听对方，不要急于反驳，表达自己观点时也要注意语气，避免指责。例如，在讨论过年安排时，可以说 “我知道你有自己的想法，我也说说我的，咱们一起看看怎么安排能让大家都开心”。通过沟通，增进彼此了解，找到解决问题的方法。
重建感情：尝试回忆恋爱和刚结婚时的美好时光，重拾对彼此的欣赏。可以一起参与一些有意义的活动，如看电影、旅行等，创造新的共同回忆，培养共同兴趣爱好，增进感情。在日常生活中，多关心对方，从小事做起，比如为对方准备一份小惊喜，一句贴心的问候等。
寻求帮助：若自行解决问题困难，可以寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助。家人和朋友能从旁观者角度提供建议，婚姻咨询师则能通过专业方法，帮助分析问题，引导双方改善关系。
如果选择结束婚姻：
理性思考：认真考虑结束婚姻可能带来的各种影响，包括财产分割、子女抚养（如果有孩子）、社会舆论等。权衡利弊，确保自己做出的决定是经过深思熟虑的。
平和协商：与对方就财产分割、子女抚养等问题进行平和协商。尽量达成双方都能接受的协议，避免产生更多矛盾。若协商不成，可以寻求法律帮助，通过合法途径解决。
调整心态：结束一段婚姻意味着生活的重大改变，要做好心理准备，调整好心态，积极面对新的生活。可以多参加社交活动，拓展自己的生活圈子，重新寻找生活的乐趣和方向。
网友评论一：
我觉得这得看你自己咋想。要是还对这段婚姻有点留恋，就试着沟通沟通，说不定能挽回。毕竟婚姻不容易，不能因为经常吵架就放弃。过年过节那些事儿，好好商量总能解决。但要是真的一点感情都没了，每天都过得不开心，那结束也未必不是个好选择，长痛不如短痛嘛。
网友评论二：
我建议你再努力一把。过年过节吵架可能就是一些小事没处理好，把话说开了说不定就好了。重建感情虽然难，但也不是没可能。要是直接放弃，以后说不定会后悔。而且离婚涉及的事儿太多了，能不走到那一步就别去。再给彼此一个机会，说不定能柳暗花明呢。