最近我发现老公行为举止特别奇怪，种种迹象都让我怀疑他出轨了。比如他开始频繁加班，回家后手机不离手，还总是避开我接电话。更过分的是，他对我频繁撒谎，一会儿说加班，可我打电话到他公司却没人接；一会儿说和朋友聚会，可我问他朋友，根本没这回事。我心里很痛苦，一方面不想相信他真的出轨，另一方面这些谎言又让我不得不往坏处想。我该怎么弄清楚他到底有没有出轨，又该怎么解决他撒谎这个问题呢？
导师分析：
从老公疑似出轨且频繁撒谎的原因来看，首先，如果他真的出轨，撒谎是为了掩盖自己的不忠行为，害怕你发现后引发家庭矛盾，破坏现有的家庭稳定。他既想享受婚外的刺激，又不想失去家庭，所以选择用谎言来维持表面的平静。另外，他可能对你们的婚姻存在一些不满，但又没有通过正常的沟通渠道表达出来，从而在寻求外界安慰的同时，用谎言来逃避面对婚姻中的问题。从你的心态角度，你处于极度矛盾和痛苦之中。你深爱着老公，内心不愿意相信他出轨的事实，这是出于对婚姻的忠诚和对感情的不舍。然而，他频繁的撒谎又让你无法忽视这种可能性，理智告诉你可能存在问题。这种矛盾心理让你既想弄清楚真相，又害怕面对残酷的现实。如果不及时解决这个问题，随着谎言的不断累积，你对老公的信任会彻底崩塌，婚姻关系将陷入严重危机，甚至可能走向破裂。
导师建议：
首先，保持冷静，避免冲动行事。在发现老公这些异常行为后，情绪激动可能会让局面更加难以控制。给自己一些时间，梳理老公的异常行为细节，准备好和他沟通。其次，选择一个合适的时机和老公坦诚交流。在交流时，不要一开始就指责他出轨和撒谎，而是以关心他最近状态的角度切入，表达你对他频繁加班、奇怪行为的担忧。然后，慢慢引导他说出真实情况。如果他继续撒谎，不要立刻拆穿，而是用温和的方式提醒他你已经发现了一些矛盾之处，希望他能坦诚相待。再者，如果沟通后老公依旧不愿意说实话，可以尝试收集更多的证据。但要注意方式方法，不能侵犯他人隐私。比如，可以留意他的行踪、观察他手机使用习惯等，但不要私自翻看他的手机。通过证据来确认他是否真的出轨。若最终确定老公出轨，要坚定自己的立场。可以和他明确表达你对出轨行为的零容忍态度，给他一个机会，让他做出选择：是回归家庭，断绝与第三者的关系，还是继续维持现状。如果他选择回归家庭，要让他承诺不再撒谎，并且制定一些规则，如定期汇报行踪等，以重建信任。若他执迷不悟，你则需要从自身利益出发，考虑是否继续这段婚姻，同时寻求家人和朋友的支持，度过这段艰难时期。
网友评论一：
我觉得你得先确定他是不是真出轨了。他撒谎可能是有其他原因呢。你和他好好谈谈，给他点压力，看他能不能说实话。要是他还是不说，你就想办法收集证据。但不管结果咋样，你都得先为自己打算。要是他真出轨了，可不能轻易原谅，得让他知道这种行为的严重性，看他能不能改。
网友评论二：
妹子，这种事确实让人难受。我觉得你可以旁敲侧击问问他身边的朋友，看能不能知道点啥。不过别太直接，免得他知道了更防备你。要是他真出轨还撒谎，这性质可就严重了。你得考虑清楚，要是他愿意改，你可以给他个机会，但得立好规矩。要是他不愿意改，你就得重新审视这段婚姻了，不能委屈了自己。