我和老公结婚三年了，本以为我们能携手走过一生，可最近却遭遇了晴天霹雳。我发现老公出轨了，并且他还向我提出离婚。这对我来说，无疑是沉重的打击。我完全没想到，曾经恩爱的我们会走到这一步。我现在满心的痛苦和迷茫，不知道该如何面对这样的局面，也不知道怎样才能解决当下的问题，所以想寻求帮助。
导师分析：
首先，从老公出轨且提出离婚这个行为来看，原因可能是多方面的。从他自身角度，也许在婚姻这三年中，他内心的需求未得到满足，无论是情感上的陪伴、理解，还是在性生活等方面出现了问题，导致他向外寻求慰藉。他提出离婚，或许是他觉得和出轨对象有着更多的契合点，认为新的感情能带给他不一样的体验，也有可能是他想快刀斩乱麻，避免陷入复杂的婚姻纠葛。
而对于妻子而言，发现老公出轨且要离婚，肯定是极度震惊与痛苦的。一方面难以接受曾经亲密爱人的背叛，陷入自我怀疑，是不是自己哪里做得不好；另一方面，对未来充满迷茫，不知道该如何抉择，是为了曾经的感情努力挽回，还是就此放手开始新生活。这种心态下，很容易陷入纠结与痛苦之中，影响自己的正常生活。
再者，这段婚姻走到这一步，可能双方在日常沟通上也存在问题。三年的婚姻生活，难免会有磕磕绊绊，如果不能及时有效地沟通解决，矛盾就会越积越多，最终以出轨和离婚这样的极端形式爆发出来。
导师建议：
当遭遇这种情况，首先要让自己冷静下来。冲动之下做出的决定往往会让自己后悔，所以给自己一些时间，平复激动的情绪，才能理智思考对策。接下来，尝试和老公进行一次深入的沟通。不要带着指责和愤怒，而是心平气和地问问他出轨的原因，以及他想要离婚的真实想法。在沟通中，也坦诚地表达自己对这段婚姻的看法和感受，看看是否还有挽回的余地。如果老公只是一时糊涂，对出轨对象只是新鲜感作祟，而你们之间还有感情基础，不妨给他一个机会，共同努力修复婚姻。可以一起寻求婚姻咨询师的帮助，通过专业人士的引导，解决婚姻中存在的问题。但如果老公心意已决，坚决要离婚，那也要为自己争取最大的利益。在财产分割上，要依据法律规定，合理维护自己的权益。同时，不要过度沉浸在悲伤中，要尽快调整好心态，重新规划自己的生活。可以培养新的兴趣爱好，多和朋友家人交流，开启新的人生旅程。无论做出何种选择，都要以自己的幸福为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得这种情况得看你对他还有多少感情。要是你还爱他，就试着挽回一下。毕竟结婚三年，说没感情肯定不可能。也许他就是一时犯错，你可以跟他好好谈谈，给他个机会。但前提是他得真心悔过，愿意跟小三断干净。要是他只是敷衍你，那就算了。你得为自己打算，别到最后人财两空。女人嘛，得先爱自己，才能更好地生活。要是实在过不下去，就洒脱放手，说不定下一个会更好呢。
网友评论二：
遇到这种事，直接离吧。他都出轨还提离婚了，明显是没把你当回事。别想着挽回，挽回了以后心里也有根刺。而且谁能保证他以后不会再犯呢？与其在这段破碎的婚姻里挣扎，不如干脆利落转身。利用法律武器，多争取点财产，为自己以后的生活保障。然后重新开始，提升自己，去寻找真正珍惜你的人。别在这种不值得的人身上浪费时间，未来还有更好的风景等着你。