我老公来自一个有家庭暴力问题的原生家庭，他爸爸经常对他妈妈动手。现在，他似乎也受到这种环境的影响，不仅对我有过家暴行为，而且性格特别强势。每次我们一有分歧，他就强硬地要求我必须听他的，稍有不顺他意，他就会大发雷霆，甚至动手。我真的很害怕，也很痛苦。我不想一直生活在这样的恐惧之中，可又不知道该怎么办。我尝试过和他沟通，可每次他都听不进去，依旧我行我素。我到底该怎么解决老公家暴且强势这个棘手的问题呢？
导师分析：
老公家暴且强势，根源很大程度在于其原生家庭的不良影响。在他成长过程中，目睹父亲对母亲的暴力行为，这在他潜意识里形成了一种错误的行为模式，认为暴力是解决问题的有效方式。这种认知深植心中，导致他在自己的婚姻生活中，面对矛盾时，不自觉地复制了原生家庭的暴力行为。
从心理层面看，他的强势可能是一种自我保护机制。原生家庭的暴力环境让他缺乏安全感，他通过强势的态度和行为，试图掌控周围的一切，以此来获得内心的安定感。然而，这种方式却给身边的人带来了伤害。
而对于妻子来说，长期处于这样的环境中，身心备受折磨。妻子尝试沟通却无果，这让她陷入了无助和恐惧。妻子在这段关系中处于弱势地位，一方面害怕老公的暴力，另一方面又对这段婚姻有所期待，希望能够改变现状，这种矛盾心理加剧了她的痛苦。
同时，家庭环境也对这种情况起到了推波助澜的作用。在家庭中，缺乏平等、尊重的沟通氛围，使得问题无法得到有效的解决，反而不断恶化。
导师建议：
首先，妻子要勇敢地保护自己。在家暴发生时，一定要及时寻求外界的帮助，比如向邻居、居委会、妇联等机构求助，必要时拨打报警电话，让法律来制止老公的暴力行为，保障自己的人身安全。这不仅是为了当下的安全，也是向老公表明这种行为是不被允许的。
其次，鼓励老公寻求专业心理咨询。老公的行为模式源于原生家庭的创伤，专业心理咨询师能够帮助他认识到自己行为的根源，引导他改变错误的认知和行为模式。妻子可以在这个过程中给予支持和陪伴，帮助老公勇敢面对自己的问题。
再者，重建家庭沟通模式。在日常生活中，妻子要努力营造一个平等、尊重的沟通环境。当有分歧时，不要急于争论对错，而是耐心倾听对方的想法，然后再表达自己的观点。通过这种方式，让老公逐渐学会用理性的沟通来解决问题，而不是暴力和强势。
最后，妻子也要关注自己的心理健康。长期处于这样的环境中，妻子很可能产生心理创伤，如焦虑、抑郁等。可以通过参加心理支持小组、与亲朋好友倾诉等方式，缓解心理压力，保持积极的心态，更好地应对当前的困境。
网友评论一：
我觉得这女的真挺可怜的，摊上这么个老公。但她得强硬起来呀，不能一直这么忍气吞声。家暴这事儿有一就有二，绝对不能姑息。她报警是对的，得让她老公知道这种行为的严重性。而且让她老公去看心理咨询师这个办法也挺好，说不定能从根本上解决问题。不过这女的自己也得注意保护好自己，别到时候伤着自己。希望她能早日摆脱这种困境，过上正常的生活。
网友评论二：
这情况确实棘手，原生家庭的影响真的太大了。我觉得这女的除了让老公看心理咨询师，自己也可以去咨询咨询。毕竟长期在这种环境下，她心里肯定也有阴影。而且重建家庭沟通模式这事儿得慢慢来，不能着急。她可以先从一些小事做起，比如两个人一起商量今天吃什么，慢慢培养平等沟通的习惯。希望他们能通过这些办法，改善现在的状况，让家庭回归和谐。