我真的感觉天都要塌了，老公居然二次出轨同一个女人。第一次发现的时候，他各种保证，痛哭流涕地求我原谅，我看在多年感情和孩子的份上，选择了原谅。可没想到，他居然又和那个女人纠缠在一起。现在的我，满心都是痛苦和迷茫，不知道该怎么办才好。我其实还是很在乎这个家，也想试着重新信任他，但一想到他的所作所为，信任就像被打碎的镜子，不知道该如何拼凑起来。我到底要怎么做，才能在这种情况下，重新建立起对他的信任呢？
导师分析：
老公二次出轨同一女人，这一行为对妻子信任的打击是毁灭性的。从老公角度来看，他第一次出轨后未彻底断绝与该女人的关系，可能是因为情感上存在依赖，或许他们之间有特殊的情感连接，使得老公难以割舍。也有可能是他没有意识到出轨行为对家庭的严重伤害，缺乏自我约束能力和责任感，心存侥幸，认为可以再次瞒天过海。
从妻子这边，第一次选择原谅，是基于对家庭的责任感、多年感情以及对老公改过自新的期待。然而，二次出轨让妻子之前的努力和信任瞬间崩塌，内心充满失望、愤怒与痛苦。妻子渴望重拾信任，却又因过往伤害而充满恐惧和担忧，害怕再次受到背叛，这种矛盾心理使得她在信任重建的道路上举步维艰。
对于这段关系而言，信任缺失如同大厦基石受损，夫妻间的亲密感和安全感荡然无存。若不妥善处理，家庭关系将岌岌可危，可能导致婚姻走向破裂。同时，这种情况还可能对孩子的成长产生负面影响，孩子可能会缺乏安全感，性格发展也可能受到阻碍。
导师建议：
首先，夫妻双方要进行深度且坦诚的沟通。妻子需让老公明白二次出轨对自己造成的巨大伤害，表达自己内心的痛苦、失望与恐惧。而老公要真诚地向妻子剖析自己二次出轨的原因，不能有所隐瞒，让妻子看到他对自身错误的深刻认识。在沟通中，双方都要保持冷静，避免指责和谩骂，重点是理解对方的感受和想法。
其次，老公要采取实际行动来重建信任。比如主动切断与出轨对象的所有联系，包括电话、微信等社交软件的往来，并向妻子公开自己的社交圈子，允许妻子随时查看自己的通讯记录和行踪。在日常生活中，要更加关心妻子和家庭，承担更多家务，积极参与孩子的成长过程，用行动证明自己回归家庭的决心。
再者，妻子可以寻求外部支持。与信任的亲朋好友倾诉，获得情感上的支持和建议，避免独自承受痛苦。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，心理咨询师能够引导夫妻双方正确处理情绪，提供有效的沟通技巧和信任重建方法，帮助他们更好地应对当前困境。
最后，给自己和对方时间。信任的重建并非一蹴而就，需要漫长的过程。妻子要允许自己有一个逐渐恢复信任的时间，不要强迫自己立刻完全信任老公。在这个过程中，老公要保持耐心，持续用行动证明自己，让妻子在点滴生活中重新感受到他的可靠与忠诚，逐步重建信任。
网友评论一：
我觉得这事儿真挺难的，你老公二次出轨太伤人心了。但你要是还想过下去，他就得拿出十足的诚意来。他得把和那女人的事儿彻底断干净，让你能看到他的改变。你也别着急一下子就信任他，先观察观察，看看他后续表现。要是他真能痛改前非，慢慢再给他机会也不迟。不过你自己也得想清楚，能不能真的放下过去，重新接受他。
网友评论二：
我觉得你老公这样真的很过分，二次出轨同一个人，这真的让人很难接受。但既然你想重拾信任，那你得让他知道信任不是那么容易重建的。他得付出很多努力，比如主动报备行踪，对你更加体贴。你呢，也可以给自己一些心理暗示，试着慢慢去相信他，但别太勉强自己。要是他还是表现不好，那你可能就得重新考虑这段婚姻了，毕竟你也不能一直这么委屈自己。