我发现老公出轨了一个 93 年的小三，这消息犹如晴天霹雳，让我整个人都懵了。后来婆婆知道了这件事，出面把他们劝断了。可现在我心里还是乱成一团麻，不知道该怎么面对老公，也不知道这段婚姻该何去何从。我对老公已经有了深深的不信任，可这么多年的夫妻感情，又让我舍不得轻易放弃。我每天都在纠结和痛苦中度过，真希望能有人给我指条明路，告诉我接下来到底该怎么做才好。
导师分析：
老公出轨小三被婆婆劝断，这一复杂情况背后有着多方面原因和各方心态。从老公角度，他出轨可能是在婚姻中某些需求未得到满足，如情感交流不足、新鲜感缺失等，从而寻求外界慰藉。而被婆婆劝断，可能是出于对家庭声誉、长辈压力等因素考虑，并非完全从内心认识到错误。婆婆劝断小三，一方面是维护家庭完整，不想家庭因出轨事件破裂；另一方面也是顾及家族颜面等因素。但婆婆的介入只是暂时解决了表面问题，并未从根本上解决老公出轨所反映出的婚姻深层次矛盾。对于妻子，遭受老公出轨打击，即便小三被劝断，内心创伤依然存在。对老公不信任是正常反应，毕竟信任一旦破裂，重建难度极大。同时，多年夫妻感情又让妻子难以割舍，陷入纠结痛苦，不知是该继续修复婚姻还是选择离开。这种状态持续，可能导致妻子心理压力过大，影响身心健康，婚姻也会处于不稳定状态，随时可能因一些小问题再次爆发危机。
导师建议：
首先，要给自己时间和空间处理情绪。遭受背叛后，愤怒、痛苦、悲伤等情绪交织，不要压抑这些感受。可以找闺蜜倾诉，或通过写日记记录心情，让情绪有宣泄出口。待情绪稍稳定，再理性思考婚姻问题。其次，与老公进行深入坦诚沟通。选个合适时机，平静表达自己被背叛的伤痛以及对未来婚姻的迷茫。同时，倾听老公想法，了解他出轨原因及对未来婚姻打算。沟通重点是重建信任，要求老公坦诚相待，包括与异性交往界限等，可制定双方都认可的规则。再者，寻求专业婚姻咨询帮助。专业咨询师能引导双方深入剖析婚姻问题，提供针对性修复方案。在咨询师帮助下，双方可更好理解彼此需求，学习有效沟通和解决问题方法，助力婚姻关系重建。最后，考虑婚姻修复同时，也要关注自身成长。将部分注意力从婚姻转移到自己身上，培养兴趣爱好，提升自我价值。当自身变得更强大，无论选择继续婚姻还是开启新生活，都更有底气和能力应对。
网友评论一：
我觉得你先别急着做决定。虽然老公出轨很过分，但婆婆已经把小三劝走了，说明他还是有回归家庭想法的。你可以再观察一段时间，看看老公后续表现。要是他真的痛改前非，努力弥补，你可以试着给他一次机会。毕竟这么多年感情不容易，轻易放弃太可惜。但要是他还是老样子，那你就得重新考虑这段婚姻了。你也要多爱自己，别一直陷在痛苦里，该出去玩就出去玩，让自己心情好起来。
网友评论二：
我认为老公出轨这事儿性质太恶劣了，就算小三被劝走，心里那道坎儿也难过去。你得好好想想，自己能不能真的放下这件事。要是一直心里有疙瘩，以后生活也不会幸福。而且出轨只有零次和无数次，这次能被劝断，下次说不定又犯了。你要为自己以后打算，不能光看在多年感情份上就勉强自己。如果实在接受不了，分开也未必不是个好选择，说不定能遇到更好的人。