我和爱人刚结婚不久，本以为会开启甜蜜的新生活，没想到却因为一些小事频繁争吵，最近甚至闹掰了。就比如前几天，因为牙膏该从底部挤还是随便挤这个小问题，我们就吵了起来，谁也不让谁。吵完之后，两人心里都憋着气，好几天都没好好说话。我心里特别难受，明明都是些鸡毛蒜皮的事儿，怎么就闹成这样了呢？我不想因为这些小事影响我们的感情，可又不知道该怎么去缓和关系，到底该怎么办才好呢？
导师分析：
新婚夫妻因小事争吵闹掰，背后有着多方面原因与双方心态因素。从新婚夫妻的心态角度来看，刚步入婚姻，双方都还在适应新的身份和生活模式。在这个过程中，会不自觉地将自己在原生家庭中的习惯和观念带入新家庭。比如挤牙膏这件小事，不同的挤法反映的可能是双方在生活习惯上的差异，而这种差异在新婚阶段容易被放大。
从情绪管理方面分析，新婚夫妻往往对婚姻抱有较高的期待，当面对生活中的小摩擦时，可能会因为落差感而难以控制情绪。一旦争吵发生，双方可能都觉得自己有理，为了维护自己的观点而不愿妥协，从而使矛盾升级。同时，在新婚初期，夫妻间还没有建立起成熟有效的沟通模式，遇到问题时，可能只是一味地指责对方，而不是去倾听和理解，这也加剧了矛盾的恶化。
另外，新婚阶段双方都可能比较敏感，对伴侣的言行关注度更高，一些在平时看来微不足道的小事，在新婚这个特殊时期，可能就会被视为对自己的不尊重或不理解，进而引发争吵。
导师建议：
首先，双方都要冷静下来，反思争吵的原因。在情绪激动的时候，很难理智地看待问题，所以先给自己一些时间平复心情。可以各自去做一些能让自己放松的事情，比如听音乐、运动等。等心情平静后，再回顾整个争吵过程，思考自己在其中的不当之处，是不是过于坚持自己的观点而忽略了对方的感受。
其次，主动沟通是关键。选择一个合适的时机，比如在双方都比较放松且没有外界干扰的时候，坐下来好好谈一谈。沟通时，要注意态度和方式，不要指责对方，而是从自己的感受出发，表达自己当时为什么会那么生气，同时也要认真倾听对方的想法和感受。例如，可以说 “那天因为牙膏的事吵架，我当时太激动了，现在想想，我不该那么坚持自己的做法，我想听听你当时是怎么想的”。
再者，学会理解和包容。婚姻中，双方来自不同的家庭，有着不同的生活习惯和观念，这是很正常的。要认识到这些差异并非是对方故意针对自己，而是成长环境不同导致的。对于一些非原则性的小事，不妨多包容一些，不要过于计较。比如挤牙膏的问题，其实并没有绝对的对错，双方可以互相妥协，找到一个都能接受的方式。
最后，建立良好的沟通模式和解决问题的机制。在以后的生活中，遇到问题不要急于争吵，而是先心平气和地表达自己的想法，然后共同探讨解决方案。可以约定一些沟通规则，比如在一方说话时，另一方不要打断，要认真倾听等。通过这样的方式，避免类似的小事再次引发激烈争吵，维护婚姻关系的和谐稳定。
网友评论一：
我觉得新婚夫妻因为小事吵架很正常啦，毕竟刚在一起生活，很多习惯都不一样。你们别因为这点事儿就闹别扭，赶紧找个机会好好聊聊，把心里话说开。大家都互相理解包容一下，日子还长着呢，为这点小事影响感情多不值得。以后遇到问题，先别急着发脾气，心平气和地商量，肯定能解决的。
网友评论二：
我能理解你们现在的心情，新婚就吵架心里肯定不好受。但这也是个磨合的过程，正好通过这次事儿，以后学会怎么处理矛盾。你看就挤牙膏这点事儿，其实根本没必要吵嘛。以后遇到类似的事，多站在对方角度想想，别太自我。只要你们俩都愿意为这段婚姻努力，以后肯定能越来越幸福的。