最近这段时间，我和老婆之间的相处特别不太平。只要我们一有矛盾，不管大小，她就会拿离婚来威胁我。前几天，就因为我忘记倒垃圾，她就大发雷霆，然后甩出 “离婚” 两个字。还有一次，我们讨论周末去哪儿玩，意见不合，她又立马说要离婚。一开始，我以为她只是说说气话，没太在意。但次数多了，我心里真的很不是滋味，感觉她把离婚当成了一种要挟我的手段。我很爱她，也不想轻易放弃这段婚姻，可每次听到她说离婚，心里就特别难受，不知道该怎么应对。我该怎么做才能让她不再用这种方式来处理我们之间的矛盾呢？
导师分析：
老婆频繁用离婚威胁，背后存在多方面原因以及双方的心理状态。从老婆的角度来看，她之所以这么做，可能是在长期的夫妻矛盾处理中，发现用离婚威胁能快速引起老公的重视，让老公妥协。比如在一些家庭琐事的分歧上，她发现只要提出离婚，老公就会按照她的意愿去做，久而久之，便形成了这种习惯。这其实反映出她在处理夫妻矛盾时缺乏有效的沟通技巧，只能通过这种极端的方式来表达自己的诉求和不满。另一方面，老婆用离婚威胁可能源于内心安全感的缺失。在婚姻生活中，她或许没有感受到足够的关爱、尊重或理解，觉得自己在婚姻中的地位不稳定，所以通过提出离婚来试探老公对这段婚姻的重视程度，希望以此获得更多的关注和爱。从老公的心态分析，老公起初将其当作气话，没有认真对待，这可能让老婆觉得自己的诉求没有得到真正回应，从而更加频繁地使用离婚威胁。而随着次数增多，老公感到难受和不知所措，一方面是因为深爱着老婆，害怕失去这段婚姻；另一方面，频繁听到离婚二字，让他对这段婚姻产生焦虑和不安，不知道该如何改善现状。此外，这种威胁行为长期存在，会破坏夫妻之间的信任和亲密关系，使婚姻关系变得紧张脆弱。
导师建议：
首先，当老婆再次用离婚威胁时，不要忽视她的话，也不要立刻妥协。而是要保持冷静，以平和的态度告诉她，离婚是一件非常严肃的事情，不能随意挂在嘴边，希望她能认真对待两人之间的沟通。同时，引导她说出内心真正的想法和不满，比如可以说：“我知道你现在很生气，但离婚不是解决问题的办法，你是不是因为什么事情不开心，跟我说说。”其次，反思自己在婚姻中的行为，看是否真的存在一些让老婆不满的地方。例如，是否因为工作忙碌而忽略了对她的关心，或者在一些家庭决策上没有充分尊重她的意见。如果有，要及时做出改变，并向老婆真诚道歉，让她看到你的诚意和努力。再者，加强夫妻之间的沟通与交流。定期安排时间进行深入的谈心，分享彼此在生活、工作中的感受和想法，增进彼此的了解。在沟通时，要学会倾听，尊重对方的观点，不要急于反驳，让老婆感受到你对她的重视和理解。比如可以每周安排一次 “夫妻夜话”，在这个时间里，双方都放下手机等干扰，专心交流。最后，如果老婆用离婚威胁的行为依旧频繁出现，且无法通过自身沟通解决，可以寻求外部帮助。比如找双方信任的长辈、朋友来调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师。他们作为旁观者，可能会更客观地看待问题，给出有效的建议，帮助夫妻双方解决矛盾，改善关系，让老婆不再用离婚来威胁。
网友评论一：
我觉得你老婆老拿离婚威胁肯定是有原因的。你先好好想想自己平时是不是哪儿做得不好，惹她生气了。她一说离婚，你别不当回事，也别光顺着她，得跟她好好讲讲道理。平时多关心关心她，让她知道你在乎她。说不定她感受到你的爱，就不会老这么说了。两口子过日子，得多沟通，有啥事儿摊开说，别憋在心里。
网友评论二：
我认为你老婆这样做可能是想引起你的注意。你得找个机会跟她认真谈谈，告诉她你很爱她，也很在乎这段婚姻，但老提离婚真的很伤感情。以后你们遇到问题，一起商量着解决，别老用这种极端的方式。要是她还是不听，就找家里长辈劝劝她，或者去咨询下专业人士。婚姻是需要双方共同经营的，你们得一起努力把日子过好。