我最近发现老公居然背着我和别人搞暧昧，这对我来说犹如晴天霹雳。平常我们看起来和普通夫妻没什么两样，我怎么也没想到他会做出这种事。我看到他手机里那些暧昧的聊天记录，心一下子就凉了。我现在特别纠结，不知道该怎么办才好。直接质问他，怕他恼羞成怒不承认，或者引发激烈争吵，把事情闹得更僵；装作不知道，我又实在咽不下这口气，心里像扎了根刺一样难受。我真的很爱老公，也不想轻易放弃我们的婚姻，可这种情况让我不知所措，急需找到应对的办法。
导师分析：
从老公的角度来看，他背着妻子与他人暧昧，可能有多方面原因。一方面，或许是婚姻生活逐渐趋于平淡，他渴望寻求新鲜感和刺激，通过与他人暧昧来满足自己内心对激情的需求。另一方面，可能是在当前婚姻关系中，他的某些情感需求未得到满足，比如觉得妻子不够理解自己、缺乏情感交流等，从而向外寻找慰藉。但无论出于何种原因，这种行为都严重违背了婚姻中的忠诚原则，伤害了妻子的感情。从妻子的心态来讲，发现老公暧昧后，内心充满了震惊、愤怒、痛苦和纠结。震惊于老公的背叛行为，愤怒他对婚姻的不忠诚，痛苦自己的真心被辜负，纠结于是否要挑明此事以及如何处理。她既深爱老公，不想放弃婚姻，又难以接受老公的这种行为，这种矛盾心理使她陷入困境，不知如何抉择。这种情况若不妥善处理，会对婚姻关系造成极大的破坏。妻子可能会因为这件事对老公产生信任危机，影响夫妻间的感情和日常相处。而老公如果没有意识到问题的严重性，继续这种暧昧行为，可能会导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，妻子要先让自己冷静下来。在情绪激动的情况下，做出的反应可能会让局面更加糟糕。可以给自己一些时间，比如一天或几天，去整理思绪，思考应对策略。在冷静的过程中，回顾婚姻生活，尝试分析老公出现这种行为的原因。之后，选择一个合适的时机与老公坦诚沟通。沟通时，不要一开始就兴师问罪，而是以平和的语气说出自己发现的事情，表达自己的感受，例如：“老公，我最近看到了你和别人的聊天记录，心里特别难受，感觉我们的婚姻出现了问题，我想和你好好聊聊。” 给老公一个解释的机会，同时也认真倾听他的想法。如果老公愿意坦诚认错，表达回归家庭的决心，妻子可以考虑给他一个机会。但要明确提出自己的要求，比如要求老公切断与暧昧对象的联系，并且在未来的生活中，增加夫妻间的沟通和交流，多参与家庭活动，以重建信任。同时，妻子自己也要尝试放下这件事带来的心理负担，不要一直揪着不放，影响夫妻关系的修复。若老公不愿意承认或者态度敷衍，妻子可以寻求双方信任的亲友帮助，让他们从中调解，劝诫老公认识到自己的错误。若老公依旧执迷不悟，妻子则需要重新审视这段婚姻，考虑自己是否能够接受这样的伴侣，以及是否有必要继续维持这段婚姻。无论做出何种选择，都要以自己的幸福为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得这姐妹得直接跟老公摊牌，不能就这么忍着。装作不知道，心里得多憋屈啊。直接问他到底怎么想的，要是他还想好好过日子，就让他赶紧跟那女的断了联系。要是他还遮遮掩掩，不愿意认错，那就别客气，给他点颜色看看。不过摊牌的时候，也别太冲动，好好跟他说，毕竟还是想解决问题，挽救婚姻嘛。要是老公能改，就再给他一次机会，人非圣贤，孰能无过。
网友评论二：
我倒是觉得这事儿不能太着急。先观察观察老公最近的行为，看他是不是真的有实质性的出轨。要是仅仅是暧昧，说不定他只是一时糊涂。可以旁敲侧击地跟老公说，自己知道一些他和别人暧昧的事儿，看他什么反应。要是他主动认错，那就好好跟他谈谈，让他知道这种行为对家庭伤害多大。要是他死不承认，那就收集证据，到时候再跟他算账。婚姻不是小事，得慎重处理，不能因为一时冲动就把好好的家给毁了。