我最近真的特别苦恼，老公对我越来越不关心了。前几天我生病难受，他就只是简单问了句怎么样，之后就没再有其他表示，该做什么还是做什么，好像我生病这件事对他来说无关紧要。而且，之前因为一些事我和他闹矛盾，明明是他的错，可我都给他台阶下了，他却拒绝道歉，态度还很强硬。我不明白他为什么会这样，我们的关系好像变得越来越冷淡。我很想改变这种状况，可每次尝试和他沟通，他都不愿意好好交流，我到底该怎么做，才能解决这个难题，让他重新关心我，懂得在犯错时道歉呢？
导师分析：
老公出现不关心且拒绝道歉的情况，原因是多方面的。从老公自身角度来看，可能在生活或工作中承受了较大压力，导致他无暇顾及妻子的感受。比如工作上遇到项目难题，为了应对工作，他将大部分精力都投入其中，从而忽视了对妻子的关心。对于拒绝道歉，或许他的性格较为固执，爱面子，认为道歉就意味着认输，即便意识到自己有错，也拉不下脸来承认。这种性格特点使得他在面对矛盾时，采取强硬拒绝道歉的态度。从夫妻关系角度分析，可能长期以来双方的沟通模式存在问题。在以往的交流中，当老公表达自己的想法或感受时，没有得到妻子足够的理解和支持，久而久之，他便不愿再与妻子进行深入沟通。或者在处理矛盾时，双方没有形成良好的解决机制，导致矛盾不断积累，使得老公在面对矛盾时，直接选择逃避或强硬应对。此外，婚姻生活中的新鲜感逐渐消失，夫妻之间的激情不再，老公对妻子的关注度自然下降，对一些矛盾也变得麻木，不愿意去处理和解决。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与老公进行深度沟通。避开他忙碌或情绪不佳的时候，比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，以平和的语气开启对话。沟通时，先表达你对他的关心，询问他最近是否在生活或工作中遇到什么困难，让他感受到你对他的在乎。然后，再分享你因为他不关心和拒绝道歉所产生的感受，例如 “老公，我生病的时候特别希望能得到你更多的照顾和关心，可你当时的态度让我很难过。而且上次闹矛盾，你拒绝道歉，我觉得我们之间的距离好像越来越远了”。在表达感受的过程中，要注意避免指责，而是着重于自身的情绪体验。其次，如果老公是因为压力大而忽视了你，尝试与他一起寻找缓解压力的方法。比如，陪他一起运动，像跑步、打羽毛球等，运动不仅能释放压力，还能增进彼此感情。或者一起培养新的兴趣爱好，如绘画、烹饪等，在共同参与活动的过程中，改善夫妻关系。对于老公爱面子、拒绝道歉的问题，可以引导他正确看待道歉。告诉他道歉并不意味着认输，而是对对方的尊重和对婚姻关系的重视。你也可以分享一些你自己道歉的经历，让他明白道歉是一种勇敢且有利于解决问题的行为。再者，在日常生活中，注重细节，增加彼此的互动和关怀。比如为他准备一份小惊喜，像他喜欢的零食或一份手写的温馨纸条；在他下班回家时，给他一个温暖的拥抱。通过这些小举动，重新唤起他对婚姻的热情和对你的关心。最后，如果沟通和尝试各种方法后，老公仍然没有改变，不妨寻求外部帮助。可以找双方信任的长辈或朋友，让他们从中调解，传达彼此的想法和感受。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的引导下，解决夫妻之间的问题，改善关系。
网友评论一：
我觉得你老公也太过分了，怎么能这么不关心你还拒绝道歉呢。你别一直这么迁就他，偶尔也得强硬点，让他知道你的底线。就像他拒绝道歉那次，你就别轻易放过他，晾他几天，看他怎么办。他要是还不在乎，那就真得重新考虑你们的关系了。夫妻之间应该相互关心，他这么对你可不行。
网友评论二：
我能理解你的无奈，我觉得你可以换个方式试试。既然他不愿意好好沟通，你可以写信给他，把你想说的都写下来，这样他也能更认真地看。对于他不关心你这事儿，你可以在他面前多示弱，让他觉得你需要他的照顾。说不定他就会慢慢改变。而且你也别太着急，改变不是一蹴而就的，给他点时间，也给自己点耐心。
办理离婚需根据离婚方式准备相应材料，协议离婚需要准备双方身份证、户口本、结婚证等，诉讼离婚则需准备民事起诉状、身份证复印件等。具体如下：
协议离婚
双方身份证原件及复印件。
双方户口本原件，含户主页、本人页，集体户需带首页复印件并加盖公章。
结婚证原件，遗失需补办或开具婚姻关系证明。
离婚协议书，需明确子女抚养、财产及债务处理，双方签字捺印，一式三份。
双方近期免冠 2 寸单人照片，部分地区有此要求，具体数量可咨询当地婚姻登记机关。
诉讼离婚
民事起诉状，载明原被告信息、诉讼请求、事实理由。
原告身份证复印件、被告身份信息材料。
结婚证复印件或婚姻关系证明。
证据材料，如感情破裂的证据、子女抚养相关证据、财产债务相关证据等。