每次和女方亲友聚会，老公就只顾着玩手机，完全忽略了和大家的交流。上周末，我爸妈来家里吃饭，他从开始吃饭到结束，手机就没离过手，不是刷视频就是玩游戏。我使了好几次眼色，他都没反应。还有一次，去我舅舅家做客，大家围坐在一起聊天，他却低头玩手机，弄得气氛很尴尬。我跟他说过很多次，在我亲友面前别老玩手机，要注意礼貌，可他总是嘴上答应，下次还是照旧。我真的很苦恼，不知道该怎么改变他这个习惯，让他在我亲友面前能表现得更得体一些。
导师分析：
老公在女方亲友前总玩手机，背后存在多方面原因。从个人习惯角度，现代社会人们对手机依赖程度高，他可能在日常生活中就养成了随时玩手机的习惯，这种习惯在聚会场合也难以改变。他或许没有意识到在亲友面前玩手机是不礼貌行为，没有充分重视聚会场合的社交礼仪。
从心理层面看，他可能对女方亲友聚会感到不自在，不知如何融入交流。玩手机成为他逃避社交压力的方式，通过沉浸在手机世界来缓解在陌生社交环境中的紧张。比如，面对不太熟悉的女方亲戚，他不知道该聊什么话题，玩手机就成了一种自我保护手段。
对于妻子来说，老公这种行为让她觉得很没面子，在亲友面前尴尬。她希望老公能积极参与亲友聚会，展现出对她家人的尊重和融入家庭的态度。多次沟通无果，会使妻子感到无奈和失望，影响夫妻间感情。长此以往，可能会引发更多家庭矛盾，破坏家庭和谐氛围。
导师建议：
首先，妻子要和老公深入沟通，让他真正意识到问题的严重性。选择一个轻松、没有外界干扰的环境，比如在两人散步时，坦诚地表达自己的感受。告诉他在女方亲友面前玩手机，不仅让亲友觉得不被尊重，自己也很尴尬，影响家庭关系。可以举例说明，像上次爸妈来吃饭他玩手机，爸妈可能心里就会有想法。同时，倾听老公玩手机的原因，是习惯问题还是社交压力大等，以便针对性解决。
如果是习惯问题，妻子可以和老公制定一个 “无手机约定”。比如，在和女方亲友聚会前，双方都把手机放在一个固定地方，等聚会结束再拿。开始时，老公可能会不适应，妻子要多提醒、多鼓励。如果老公遵守约定，给予适当奖励，如准备他喜欢的小礼物或一起看场电影等，强化他的正确行为。
要是因为社交压力大，妻子可以提前帮助老公了解亲友的基本情况，准备一些共同话题。比如告诉老公舅舅最近在研究钓鱼，聚会时就可以从钓鱼话题切入交流。在聚会过程中，妻子多引导老公参与对话，鼓励他表达自己的观点，帮助他逐渐克服社交障碍，融入聚会氛围。
此外，妻子可以以身作则，在聚会时自己放下手机，积极与亲友互动。用自己的行为影响老公，让他看到积极参与聚会带来的良好体验，从而主动改变玩手机的习惯。
网友评论一：
我觉得你得慢慢来，改变习惯不是一蹴而就的事儿。你和他好好说，让他知道你很在意这事儿。而且你可以在聚会前提醒他，给他点心理准备。要是他表现好，就多夸夸他，男人嘛，都喜欢被表扬。说不定慢慢他就能改过来，别太着急。
网友评论二：
我觉得你老公这习惯可不好，得让他改。你可以在聚会前严肃地跟他说，要是再玩手机，回家就有惩罚。当然，惩罚别太过分，就是让他长点记性。而且你也可以让亲友帮着提醒，大家一起监督，说不定他就不好意思玩了。