我越来越觉得老公难成依靠。生活里遇到问题，我满心期待他能帮我出出主意、给点支持，可他要么是敷衍了事，要么就是根本没能力解决。比如说家里水管爆了，我急得不行，他却手忙脚乱，最后还是我打电话找的维修师傅。工作上我受了委屈，想跟他倾诉寻求安慰，他却只是不耐烦地说几句别想太多就完事。我感觉特别无助，不知道该怎么改变这种状况，怎么才能让老公成为我真正能依靠的人呢？
导师分析：
老公难成依靠，原因是多方面的。从他自身能力角度看，可能在某些生活技能或解决问题能力上有所欠缺，比如不擅长处理家里的突发状况，像水管爆裂这类维修问题，他没有足够的知识和经验，所以表现得手忙脚乱，无法给予有效帮助。在情感支持方面，他可能不懂得如何倾听和共情，不知道你在工作受委屈时，需要的不仅仅是一句简单的安慰，而是真正的理解和关心。
从心理层面来讲，他也许没有意识到作为丈夫给予妻子依靠的重要性，缺乏责任感。或者他本身性格比较懦弱，面对问题时会选择逃避，不愿意承担责任，所以采取敷衍的态度。另外，也有可能是你们长期以来的相处模式导致他养成了这种习惯，比如你在很多事情上过于强势，事事亲力亲为，让他觉得自己不需要参与，久而久之就失去了提供依靠的主动性。
对于你来说，一直得不到老公的依靠，会产生深深的无助感和失望感。这种情况如果持续下去，会影响你对婚姻的满意度，甚至可能导致情感疏离。你渴望改变现状，却不知道从何下手，这种迷茫又进一步加重了你的困扰。
导师建议：
首先，坦诚沟通。找个合适的时机，和老公开诚布公地谈一谈你的感受。告诉他你在生活和工作中遇到问题时，多么希望能得到他的支持和依靠，并且具体指出他哪些行为让你觉得失望。比如可以说：“老公，上次家里水管爆了，我特别着急，希望你能帮我解决，可你当时的表现让我很无助。还有我工作受委屈跟你说，你简单几句打发我，我心里很难过。” 在沟通时，注意语气要平和，避免指责，而是表达自己真实的感受和需求。
其次，鼓励与引导。当面对问题时，鼓励老公积极参与解决。比如下次再遇到类似水管问题，可以和他一起查阅资料，学习维修方法，引导他尝试动手解决。在他尝试过程中，给予肯定和鼓励，增强他的自信心。如果他在情感支持方面有所进步，及时表扬，比如他认真倾听你倾诉工作烦恼后，你可以说：“老公，你这次能认真听我讲，我感觉好多了，谢谢你。”
再者，明确责任。和老公一起梳理家庭事务，明确各自的责任范围。比如家庭维修、经济管理等方面，各自承担一部分责任，让他清楚自己在家庭中的角色和应尽的义务。这样可以增强他的责任感，促使他主动承担起提供依靠的责任。
然后，提升自我。虽然希望老公成为依靠，但也不能完全依赖他。自己学习一些生活技能和解决问题的方法，提升自身能力。一方面可以减轻对老公的依赖，另一方面也能在他需要帮助时，给予他支持，形成相互依靠的关系。例如学习一些简单的家电维修知识，掌握理财技巧等。
最后，如果经过努力情况仍没有改善，可以寻求外界帮助。比如找双方父母或共同的朋友，让他们从中调解，给予建议。或者咨询专业的婚姻咨询师，借助专业力量改善你们之间的关系，找到让老公成为依靠的有效方法。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到自己的问题。你跟他沟通的时候，把事儿说得严重点，让他知道你现在有多无助。平时多鼓励他动手做事，别啥都自己干了。男人嘛，有时候就得逼一逼，让他知道自己得承担责任。你也别太着急，慢慢引导，说不定他就能变成你可靠的老公啦。
网友评论二：
我理解你这种无助感。或许你可以换个思路，先从自己变得强大起来。自己学会解决各种问题，等他看到你这么厉害，可能就有危机感，也会努力提升自己。而且你变得强大后，对他的依赖少了，说不定他反而会主动来关心你、帮助你，到时候说不定就能依靠上他了呢。