我最近发现老公和他女同事联系比较频繁，经常能看到他们在手机上聊天。起初我没太在意，可次数多了，心里难免犯嘀咕。我忍不住问老公，他却觉得只是普通同事间的交流，让我别多想。但我心里还是觉得不舒服，总担心会有什么问题，这种情况让我对他的信任产生了动摇，我到底该怎么办呢？
导师分析：
首先，这种情感问题产生的原因可能是多方面的。从老公角度看，他或许真的认为和女同事只是正常工作或普通朋友间的交流，没有意识到频繁聊天会给伴侣带来困扰，缺乏对伴侣感受的敏感度。也有可能他在一定程度上享受这种异性之间交流的新鲜感。而从妻子角度，她产生不信任，一方面源于对伴侣的在乎，害怕失去；另一方面，社会上一些类似因同事关系发展出婚外情的案例，让她内心有担忧。老公此刻的心态可能是觉得妻子过于敏感，自己问心无愧，不理解妻子为何揪住不放。而妻子则处于不安和怀疑之中，既想相信老公，又难以忽视频繁聊天的事实。长此以往，若不妥善解决，可能会引发夫妻间的矛盾升级。妻子的不断追问可能让老公觉得不被信任，从而产生逆反心理；而老公若不重视妻子感受，妻子可能会陷入更深的焦虑和不安，甚至影响到家庭氛围和夫妻感情的和谐。
导师建议：
对于妻子而言，第一步，要先调整自己的心态。虽然老公和女同事聊天让人心里不舒服，但在没有确凿证据前，不要过度猜疑。可以找个合适的时机，心平气和地再次和老公沟通，表达自己真实的感受，比如 “我看到你和女同事频繁聊天，心里真的很不安，不是不信任你，只是太在乎我们的感情”。注意沟通时不要指责，而是坦诚分享感受。对于老公，应该意识到伴侣的感受很重要。即便和女同事是正常交流，也应考虑妻子的想法。可以主动和妻子分享聊天内容，让她放心，比如 “今天和女同事聊的是工作上的项目进度，给你看看聊天记录”。同时，适当减少和女同事不必要的聊天，把握好与异性相处的边界。夫妻双方还可以共同建立一些相处规则，比如不隐瞒与异性的交往情况，定期分享彼此的社交动态等。这样不仅能增加彼此的透明度，也有助于重建信任。如果问题依然无法解决，不妨寻求双方都信任的朋友或家人的帮助，让他们从中调解。
网友评论一：
我觉得这妻子的担心挺正常的，现在很多婚外情都是从同事间的频繁交流开始的。老公呢，确实应该多考虑妻子的感受，就算真没什么，也别老和女同事聊个不停啊。妻子也别自己瞎猜，既然都问过老公了，就再观察观察。要是老公之后还是这样，那就得严肃地和他谈谈了，毕竟婚姻里信任很重要，不能因为这点事就慢慢消磨掉了。
网友评论二：
我倒是觉得这老公可能真没什么别的心思，就是单纯觉得和女同事交流很正常。妻子可能有点过于敏感了，要是因为这种事天天和老公闹，反而可能把老公越推越远。妻子可以试着融入老公的社交圈，认识认识他的同事，说不定就会发现其实没什么大不了的。夫妻之间还是得多一些信任和理解，这样婚姻才能更长久嘛。