我和女友之前闹了点矛盾，当时可能我处理得不太好，让她特别生气。结果她一气之下，居然开启了新恋情。我现在真是追悔莫及，心里清楚自己还是深爱着她，根本放不下。我知道她可能只是因为赌气才这么做，可我不知道该怎么打破这个僵局，把她重新拉回到我身边。我尝试过跟她沟通，但她态度很坚决，根本不给我机会。我到底该采取什么样的策略，才能挽回这段感情，让她回心转意呢？
导师分析：
女友赌气开启新恋情，原因主要集中在两个方面。从你们之前的矛盾来看，很可能是矛盾处理不当，你在矛盾发生时，没有及时安抚她的情绪，也未能有效解决问题，导致她内心的不满和委屈不断累积。她选择开启新恋情，很大程度上是为了发泄心中的怨气，希望引起你的重视，同时也是对之前感情的一种报复性举措。
从女友的心态分析，她赌气恋爱，说明她在这段感情中投入了较多情感，所以才会因矛盾而产生过激行为。她可能认为通过开启新恋情，能让你感受到她的痛苦，迫使你反思自己的问题。然而，这种行为背后隐藏着她对旧情的不舍，她或许也在期待你能有足够的诚意和行动来挽回她。
而你在面对这种情况时，焦急且无奈。尝试沟通却被拒绝，这让你陷入困境。一方面，你后悔当初没有妥善处理矛盾；另一方面，你对她新恋情的存在感到焦虑，担心她真的就此离开你。这种焦虑可能导致你在挽回时表现得过于急切，反而给她带来更大压力，使得她更加抵触。
导师建议：
首先，你需要给女友一定的空间和时间。她刚开启新恋情，此时正处于情绪波动期，强行打扰可能会适得其反。在这段时间里，你可以先冷静下来，反思自己在之前矛盾中的过错，整理清楚自己的思绪，想好如何向她表达你的歉意和爱意。
当合适的时机到来，进行一次真诚且深入的沟通。选择一个轻松、安静的环境，避免在她新恋情对象在场或她忙碌时打扰她。沟通时，先诚恳地道歉，承认自己在之前矛盾中的错误，比如 “宝贝，之前是我不好，没有照顾到你的感受，处理问题的方式太糟糕，让你受委屈了”。不要急于提及她的新恋情，而是先专注于表达你对她的感情和对过去错误的反思。
接着，展示你为挽回做出的改变。你可以列举一些具体的行动，比如你学习了如何更好地沟通，如何控制自己的情绪等，让她看到你确实在努力成长，变得更适合她。同时，适度提及你们过去的美好回忆，唤起她对你们曾经感情的怀念，但不要过度纠缠，点到即止。
在之后的相处中，保持适当的关心，但不要过度干涉她的新恋情。你可以偶尔问候她的生活、工作情况，在她需要帮助时，适时伸出援手，但要注意分寸，不要给她造成压力。通过这种方式，让她感受到你的成熟和体贴，重新建立起对你的好感。
最后，要有耐心和信心。挽回一段感情并非一蹴而就，她可能需要时间来处理自己的情绪和新恋情带来的影响。你要相信只要你坚持不懈，用真诚和行动去打动她，最终有可能成功挽回她。
网友评论一：
我觉得你女友就是在赌气，她心里肯定还是有你的。你就按导师说的，先给她点时间冷静冷静。然后找个机会好好跟她聊聊，把你心里的想法都告诉她。女孩子嘛，就吃软不吃硬，你态度诚恳点，说不定她就回心转意了。我之前也跟对象赌气，他后来跟我好好道歉，还送了我喜欢的礼物，我就原谅他了。你也试试，加油！
网友评论二：
我倒是觉得这事儿有点难办。她既然已经开启新恋情了，肯定是对你失望透顶了。你光道歉可能不够，得拿出点实际行动来证明你真的改了。而且你得小心处理她新恋情这事儿，别弄巧成拙。要是她新恋情发展得挺好，你强行挽回，可能会让她更反感。你还是先观察观察，看看她对新恋情的态度，再决定下一步怎么做。