我和男友相处时，可能有时候表现得比较任性。最近，他因为这个原因提出了分手，说实在受不了我的任性，感觉太累了。我这才意识到自己的问题，心里特别后悔，很想跟他复合。我知道他对我还是有感情的，只是被我的任性伤透了心。可我不知道该用什么策略去挽回他，怎么才能让他看到我的改变，重新接受我呢？
导师分析：
这段感情出现危机，主要原因在于女方在相处过程中表现得较为任性。任性的行为可能体现在诸多方面，比如在一些小事上固执己见，不考虑男友的感受；或者在男友忙碌疲惫时，仍要求他陪伴自己做一些事情。从男友心态来看，长期应对女友的任性，让他产生疲惫感，他渴望在感情中得到理解与支持，而非一味迁就。他提出分手，并非对女友毫无感情，而是在这段关系中的负面情绪积累过多，希望通过分手来结束这种疲惫状态。
从女方角度，她意识到自己的任性造成了伤害，后悔且急切想要复合。但她对如何挽回男友感到迷茫，因为她不确定男友是否愿意相信她能改变。这种双方心态的落差，使得复合之路充满挑战。女方急于挽回，却可能因方式不当再次给男友压力，而男友虽有感情基础，却对过去的相处模式心有余悸。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间。刚提出分手，男友正处于对之前相处模式的抵触情绪中，此时若过度纠缠，只会让他更加反感。可以在一周左右的时间里，减少与他的联系，让他感受到你对他决定的尊重，同时也给自己时间反思任性行为。
其次，真诚地向男友道歉。当联系他时，诚恳地承认自己的任性给对方带来的伤害，比如 “亲爱的，我深刻反思了自己的行为，我的任性让你受了很多委屈，真的很抱歉”。并且详细列举自己任性的事例，表明你对自身问题的清晰认识。
再者，展示自己的改变。通过实际行动来证明，比如在沟通中学会倾听男友的想法，不再急于表达自己的观点；遇到分歧时，尝试站在他的角度思考。可以在两人的交流中，不经意地提及你最近在处理事情上的转变，让他看到你的成长。
最后，重建信任。复合后，要保持改变后的状态，避免再次出现任性行为。多与男友沟通彼此的需求和感受，逐步修复两人之间的信任，让感情回到正轨。
网友评论一：
我觉得你先别急着复合。先好好改变自己，让自己变得成熟懂事些。你可以在朋友圈偶尔发一些自己改变的动态，比如学会了做什么事，或者在处理问题上有了新的方法。让他看到你的变化，说不定他就会主动来找你。要是你现在就去找他复合，他可能会觉得你还没改，还是不会答应的。等他看到你真的变了，复合的几率就大多了。
网友评论二：
我认为你得直接约他出来，当面跟他说清楚。把你心里的想法都告诉他，告诉他你知道错了，也已经在努力改变了。然后再问他对你还有没有感情，愿不愿意再给你一次机会。要是他还有感情，看到你这么真诚，说不定就会心软。但要是他态度还是很坚决，那你也别灰心，继续改变自己，说不定以后还有机会。