我和女友之前都到了订亲的阶段，可后来不知怎么就退订亲并分手了。分手后，我才发现自己根本放不下她，每天都在回忆我们曾经的点点滴滴，那些一起度过的美好时光不断在脑海中浮现。我很后悔，也很想挽回这段感情，让她重新回到我身边。但我完全不知道该从何处着手，毕竟已经退订亲了，感觉情况更加复杂。我真的特别希望能有一些有效的方法，来帮助我挽回她的心，让我们能重新开始。
导师分析：
退订亲后想要挽回女友，其困难程度相对较高，原因是多方面的。从事件本身来看，订亲在一定程度上象征着双方对未来婚姻的承诺，退订亲意味着这段关系经历了重大挫折，女友可能已经对这段感情产生了极大的失望和不信任。她或许会觉得之前对感情的规划被打乱，未来充满不确定性，从而对复合持有谨慎态度。从心理层面分析，女友在退订亲后，可能会经历一系列复杂的情绪，如伤心、愤怒、失落等。这些负面情绪如果没有得到妥善处理，会成为挽回的阻碍。她可能会将这些情绪与你联系在一起，看到你就会想起退订亲时的不愉快，进而产生抵触心理。同时，周围人的看法和评价也可能对她产生影响。家人、朋友在退订亲这件事上的态度，可能让她更加坚定分手的决心，或者在考虑复合时更加犹豫不决。从双方关系角度，退订亲过程中可能暴露出一些深层次的问题，比如双方家庭的矛盾、两人在价值观和未来规划上的差异等。这些问题如果没有得到解决，即使重新在一起，也可能再次引发矛盾，这也是女友担忧的地方。
导师建议：
首先，给彼此一定的冷静时间。退订亲分手是一件大事，双方情绪都比较激动，此时立刻去挽回可能适得其反。在这段时间里，各自调整心态，反思在这段感情中的问题。比如，你可以回顾整个订亲到退订亲的过程，思考自己哪些地方做得不好，为后续挽回做准备。其次，真诚沟通。选择一个恰当的时机，比如在她心情相对平静，且双方都有足够时间交流的时候，约她见面。见面后，真诚地向她道歉，表达你对退订亲这件事的后悔和自责，重点是让她感受到你对她感情的真挚。例如，“我这段时间想了很多，我知道退订亲给你带来了很大伤害，我真的非常后悔，是我没有处理好我们之间的关系。” 同时，倾听她的想法和感受，了解她对退订亲的看法以及对未来的期望，不要打断她，让她把内心的委屈和不满都倾诉出来。再者，解决根本问题。针对之前暴露出的问题，提出具体的解决方案。如果是家庭矛盾，想办法协调双方家庭关系，例如组织家庭聚会，促进双方家人的理解和沟通；如果是价值观和未来规划的差异，与她深入探讨，找到一个双方都能接受的平衡点，制定共同的未来规划。让她看到你为挽回这段感情所做出的努力和改变的决心。然后，重建信任。信任是挽回感情的关键。在日常相处中，做到言出必行，通过一件件小事重新赢得她的信任。比如答应她的事情一定要做到，让她逐渐相信你是可靠的。同时，给予她足够的安全感，避免与其他异性产生不必要的暧昧关系，让她感受到你对她的专一。最后，适度制造浪漫和惊喜。在挽回过程中，偶尔给她送一份小礼物，比如她一直想要的一本书或者一束鲜花；或者为她精心准备一次特别的约会，像去她一直想去但没去成的地方。这些浪漫和惊喜能唤起她对过去美好感情的回忆，增进你们之间的感情。
网友评论一：
我觉得你既然想挽回，就得拿出诚意来。退订亲对女生来说打击挺大的，你得先让她看到你知道错了。冷静期过了之后，就多找她聊聊，听听她心里到底怎么想的。而且一定要解决之前那些导致退订亲的问题，不然就算复合了还是会有矛盾。只要你真心实意地努力，说不定她会被你打动，重新回到你身边呢。
网友评论二：
我感觉你挽回的难度确实不小，毕竟都退订亲了。但也不是完全没机会，你可以从她身边的人入手，先和她的闺蜜、家人搞好关系，让他们帮你说说好话。不过，最关键的还是你自己要改变。比如之前要是太自我了，现在就得学会多为她考虑。然后再制造一些浪漫的场景，让她回忆起你们以前的甜蜜，说不定能增加挽回的几率。