我和男友前段时间闹了分手，这之后他就完全不理我了。不管我是发消息还是打电话，他都毫无回应。之前我们虽然也有过小摩擦，但这次感觉格外严重。我心里很着急，不知道他到底是怎么想的，是真的想就此分开，还是只是在气头上。我不想就这么轻易放弃这段感情，所以特别想知道有什么办法可以让他愿意跟我沟通，看看我们是否还有挽回的余地。
导师分析：
从男友角度来看，闹分手后不理人，可能存在多种原因。一方面，他也许在气头上，情绪尚未平复。在闹分手过程中，双方可能都有一些激烈的言辞或行为，导致他心里憋着一股气，不想马上和你交流，想通过不理你来表达自己的不满和愤怒。另一方面，他可能在思考这段感情是否真的适合自己，内心处于摇摆不定的状态。不理你，是他给自己留出空间去梳理对这段感情的感受和想法。
而对于你来说，急切想要找到处理办法，表明你对这段感情仍抱有深厚的感情和强烈的挽回意愿。但这种急切的心态可能在之前沟通时也有所体现，也许给对方造成了一定压力，使得他更加不愿意回应。同时，你可能因为过度关注挽回结果，而忽略了自身在这段感情中的问题，这也可能是导致他不愿沟通的原因之一。此外，闹分手这个行为本身就打破了你们原有的相处模式，他不理人也是对新状态的一种逃避或适应方式。
导师建议：
首先，你需要给彼此一些时间和空间。在他不理你的这段时间，先不要频繁地联系他，持续的打扰只会让他更加厌烦。给他一周左右的时间，让他能够冷静下来，平复自己的情绪，这样他才更有可能愿意倾听你接下来要说的话。
在这段时间里，你要好好反思自己在这段感情以及此次闹分手事件中的行为和问题。例如，是不是在某些事情上过于强势，或者忽略了他的感受。可以把这些反思写下来，整理清晰自己的思路。
之后，尝试以一种平和、真诚的方式重新联系他。比如发一条简短的消息，内容不要提及复合，而是单纯表达你对之前闹分手时自己不当行为的歉意，以及希望他一切都好。如果他回复了你，哪怕只是简单的几个字，都要抓住机会开启轻松的话题，像聊聊最近看到的有趣事物，慢慢恢复你们之间的交流氛围。
如果线下见面方便，在恢复一定交流后，可以约他见个面，地点选择在安静、舒适的环境，比如温馨的咖啡馆。见面时，真诚地分享你对感情的反思，也认真倾听他的想法，不要急于反驳或辩解。通过这次深入的交流，了解彼此内心真实的想法，再看是否有挽回感情的可能。
网友评论一：
我觉得你别急着去挽回，先晾他几天。他现在不理你，说不定就是吃准了你离不开他。等过几天，他可能自己就忍不住找你了。要是他一直不找，那你再主动联系也不迟。你得有点架子，不能太卑微了。要是你一直上赶着，他可能更不把你当回事。而且，你也正好利用这几天时间好好想想，这段感情到底值不值得你这么费劲去挽回，说不定冷静下来，你会有新的看法。
网友评论二：
我理解你想挽回的心，毕竟一段感情不容易。但他现在不理人确实挺让人着急的。我觉得你还是得主动点，不过方式要巧妙点。别老是发消息问他为啥不理你之类的，你可以从回忆你们以前美好的事入手。比如发个消息说 “突然想起那次我们一起去爬山，真的好开心”，唤起他美好的回忆，说不定能软化他的心。然后再慢慢说你对这段感情的不舍，说不定就有转机了呢。