我和男友在一起两年了，原本感情一直还不错。但最近我发现，他和异性联系特别频繁。经常看到他抱着手机和不同的女生聊天，有时候还会聊很久。我问他是谁，他就说是普通朋友，可我心里还是很不舒服。毕竟我们已经在一起这么久了，我觉得他应该和异性保持适当的距离。我跟他说过我的感受，希望他能减少和异性的联系，他当时答应得好好的，可没过多久又开始频繁联系。我现在真的很苦恼，不知道该怎么解决这个问题，既不想因为这件事和他大吵大闹，又想让他意识到这样做会影响我们的感情。
导师分析：
男友在两年恋情中与异性频繁联系，背后有着多种原因。从男友自身角度来看，一方面，他可能缺乏边界感。在他的观念里，与异性保持频繁联系并无不妥，没有意识到这种行为会对恋爱关系造成伤害。或许他在成长过程中，对亲密关系中的边界认知较为模糊，认为只要自己内心没有杂念，频繁联系异性就是正常社交。
另一方面，他可能在感情中寻求新鲜感。两年的恋爱生活，激情逐渐褪去，他可能潜意识里希望从与异性的交流中获得新的刺激和乐趣。这种新鲜感并非代表他不爱你，而是对平淡感情生活的一种本能反应。
此外，他可能对沟通存在误解。当你提出不满后，他答应改变却又反复，可能是他没有真正理解你的感受，或者不知道如何把握与异性联系的度。他简单地答应你，却没有从内心深处认识到问题的严重性，所以难以真正做出改变。
从你的角度，看到男友与异性频繁联系，心里不舒服是正常反应。这不仅挑战了你对感情的安全感，还引发了你的担忧，害怕他会因此而疏远你，甚至背叛感情。多次沟通无果，让你陷入无奈和苦恼之中，既担心大吵大闹会破坏感情，又急切地希望他改变。这种矛盾心理如果长期得不到解决，会逐渐侵蚀你对这段感情的信心，影响你们之间的相处氛围，导致感情出现裂痕。
导师建议：
首先，再次与男友进行严肃且深入的沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，静下心来交流。这次沟通不要只是简单地表达不满，而是要深入阐述这种行为对你造成的伤害，以及对感情的负面影响。例如，你可以说：“亲爱的，你和异性频繁联系，让我觉得很没有安全感，我会忍不住担心我们的感情。我知道你可能觉得只是普通朋友，但这种频繁联系已经影响到了我对我们感情的信心。” 同时，倾听他的想法，了解他频繁联系异性的真正原因。
其次，帮助男友树立清晰的边界感。和他一起探讨在恋爱关系中，与异性保持怎样的距离和联系频率是合适的。可以制定一些具体的规则，比如和异性聊天不要超过一定时间，重要的事情才私下联系，聚会时尽量避免单独与异性相处等。明确告诉他，这些规则是为了维护你们的感情，并非限制他的社交自由。
再者，尝试为你们的感情增添新鲜感。既然男友可能是因为寻求新鲜感才与异性频繁联系，那么你可以和他一起尝试一些新的活动，比如学习一门新的运动、探索一个新的地方等。通过共同经历新鲜事物，重新点燃你们之间的激情，让他在感情中获得更多满足感，减少对与异性联系所带来新鲜感的需求。
然后，在日常生活中，加强对男友的关注和互动。多关心他的生活、工作和兴趣爱好，分享彼此的喜怒哀乐，增进彼此的感情亲密度。当他感受到你对他的重视和爱意，可能会更加珍惜这段感情，自觉减少与异性的频繁联系。
最后，如果经过多次沟通和努力，男友仍然没有改变，你需要重新审视这段感情。思考他是否真的重视你的感受，是否愿意为了维护这段感情做出改变。如果他始终不愿意调整自己的行为，你可能需要考虑这段感情是否还值得你继续坚守，不要让自己一直陷入痛苦和纠结之中。
网友评论一：
我觉得你男友这做法确实有点过分，都在一起两年了，还和异性频繁联系，换谁心里都不舒服。你就按导师说的，再和他好好沟通沟通，把你的底线和对感情的期望都告诉他。要是他还是不改，那就别惯着他了，总不能一直让自己这么难受吧。感情是需要双方共同维护的，他得学会尊重你。
网友评论二：
我倒觉得你男友可能真没意识到这事儿对你伤害这么大，说不定他就是觉得和异性聊聊天没啥。你可以多给他讲讲你的感受，让他明白你的担心。而且给他树立边界感这招挺好的，定好规则，大家都按规则来。同时，你也可以多和他一起找点新鲜事儿做，让他觉得和你在一起也很有趣。说不定慢慢他就不会老和异性联系了呢。