我现在正处于孕期，本应该是很幸福且需要被照顾的阶段，可男友的行为却让我烦恼不已。他经常出去喝酒，一喝就喝到很晚才回家，完全不顾及我和肚子里的宝宝。每次我跟他说让他少喝点酒，多关心家里，他不仅不听，还会跟我吵架，说我不理解他。我真的很委屈，也很无奈，不知道该如何化解这种困扰。我既担心他喝酒对身体不好，又渴望他能在孕期多陪陪我，给我一些支持，可就是不知道该怎么做才能改变他的行为，让我们的关系变好。
导师分析：
孕期男友喝酒不顾家还吵架，原因是多方面的。从男友角度看，可能他尚未做好当父亲的心理准备，面对即将到来的新生命和家庭责任，内心产生焦虑与恐惧，借喝酒来逃避。喝酒后，酒精麻痹神经，使其情绪不稳定，面对妻子的劝说，容易产生抵触情绪，进而引发争吵。
另外，他可能习惯了婚前较为自由的生活方式，尚未适应婚后尤其是妻子孕期角色的转变，依旧沉迷于以往和朋友喝酒聚会的社交模式，忽略了家庭责任。
从孕妇角度，孕期身体和心理都会发生很大变化，对丈夫的陪伴和关心需求增加。看到男友喝酒不顾家，会感到失望、委屈和无助，担忧未来生活，这种情绪积压后通过与男友沟通的方式释放出来，却未得到男友理解，反而引发争吵，使困扰加剧。
再者，双方沟通方式可能存在问题。孕妇在沟通时或许因情绪激动，语气带有指责和抱怨，让男友感觉不被尊重，从而不愿意接受意见，以争吵回应。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。在与男友沟通时，选择他清醒且心情相对平静的时候，比如在早餐后或者一起散步时。避免指责和抱怨，用温和、诚恳的语气表达自己的感受和需求。例如，“老公，我现在怀孕了，身体不太舒服，心里也很担心宝宝，特别希望你能多陪陪我。你经常喝酒晚归，我真的很害怕，也很委屈，你能不能为了我和宝宝，少喝点酒，早点回家呢？” 这种方式能让男友更容易接受。
其次，帮助男友做好角色转变的准备。可以一起参加一些孕期课程或者阅读育儿书籍，让他了解孕期知识以及即将成为父亲的责任和义务，增强他对家庭的责任感。也可以和他一起讨论未来宝宝出生后的生活规划，如布置婴儿房、准备宝宝用品等，让他提前感受新生命带来的喜悦和责任。
再者，引导男友寻找更健康的减压方式。了解他喝酒是否是因为工作或生活压力大，如果是，可以鼓励他尝试运动、钓鱼、听音乐等方式缓解压力。比如周末一起去公园跑步，既能锻炼身体，又能增进彼此感情。
如果以上方法都不见效，可以寻求亲友的帮助。让他的父母或者关系好的朋友了解情况，从旁劝说他，让他意识到自己行为的不妥。必要时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的指导改善双方关系。
网友评论一：
我觉得你别跟他硬来，他喝酒不顾家，你越说他可能越逆反。你可以试试从侧面入手，比如跟他爸妈说，让他爸妈教训他，毕竟长辈说话他可能会听。然后你也多跟他讲讲宝宝的事，唤起他的责任感。说不定他慢慢就知道收敛了，你现在孕期可别气坏了自己身体。
网友评论二：
我觉得你得跟他好好谈一次，把你的底线告诉他。就说你能理解他可能有压力，但喝酒不顾家还吵架这种行为你不能接受。给他个期限，让他做出改变。要是他还是不改，那就得重新考虑你们的关系了。毕竟你现在孕期需要照顾，不能一直这么委屈自己。但谈的时候还是要心平气和，别太激动，不然对宝宝不好。