我和男友曾经有过一段特别美好的时光，我真的很爱他，满心以为我们能一直走下去。可最近也不知道怎么回事，我们之间频繁发生争吵。每次争吵后，虽然很快又和好，但问题似乎并没有真正解决。就在前几天，我们又大吵了一架，这次他直接把我拉黑了。我当时整个人都懵了，完全不知道该怎么办。我尝试用其他方式联系他，比如借朋友手机打电话，可他一听是我就挂断。我真的不想失去他，为了挽回这段感情，我愿意做出改变。但现在他对我如此决绝，我到底该怎么做，才能让他重新接受我，挽回我们的感情呢？
导师分析：
从男友角度看，他拉黑你可能是长期争吵积累的负面情绪爆发的结果。每次争吵后问题未真正解决，使得矛盾不断积压，他内心的不满和疲惫越来越深。这次大吵成为压垮骆驼的最后一根稻草，让他选择拉黑你这种极端方式来切断联系，试图逃避当下的矛盾和压力。他拒绝接听你的电话，表明他此刻不想面对你，可能害怕再次争吵，或者对这段感情暂时失去信心，需要时间和空间来平复情绪。
从你的角度，深爱着男友却遭拉黑，感到不知所措和痛苦是正常的。你想挽回，愿意改变，说明你对这段感情的珍视和重视。然而，男友的决绝态度让你陷入困境，你不知道如何突破这种僵局，既担心过度纠缠会让他更加反感，又害怕不采取行动会彻底失去他。这种矛盾心理导致你在挽回过程中犹豫不决。
这段感情问题产生的根源在于双方处理争吵和矛盾的方式不当。争吵时可能只是情绪化地表达不满，没有冷静地分析问题、解决矛盾，导致问题反复出现。同时，在沟通方面也存在不足，没有及时了解对方内心真实的想法和需求，使得矛盾不断升级，最终发展到男友拉黑你的地步。
导师建议：
首先，给男友足够的时间和空间冷静。他刚拉黑你，情绪正处于激动状态，此时强行联系他，比如频繁借朋友手机打电话，只会让他更加反感。可以先暂停联系，给他一周到两周的时间，让他的情绪逐渐平复，也让他感受到你对他的尊重。
在这段冷静期内，认真反思你们之间的问题。回顾每次争吵的原因和过程，分析自己在其中存在的不足，比如是不是在沟通时过于强势，或者没有理解他的立场。制定一份具体的改变计划，明确自己要在哪些方面做出改变，例如学会控制情绪，倾听他的想法等。
冷静期过后，尝试通过写信的方式与他沟通。手写一封信，真诚地表达你对他的感情以及对之前争吵的歉意。在信中，详细阐述你对问题的反思和改变计划，让他看到你想要挽回感情的决心和诚意。例如：“亲爱的，这段时间我想了很多，我知道之前的争吵给你带来了很大伤害，我真的很抱歉。我反思了自己的问题，以后我会控制好情绪，多倾听你的想法，希望你能再给我们的感情一次机会。” 将信通过可靠的方式交给他，比如让共同的朋友转交给她，但要提前和朋友沟通好，不要给男友造成压力。
如果男友看过信后有回应，哪怕只是很简短的回复，都要抓住机会进一步沟通。但这次沟通要注意方式，不要急于提复合，而是先以平和、理解的态度和他交流。询问他对信的看法，倾听他的感受和想法，在交流过程中，让他切实感受到你的改变。
若男友愿意和你深入交流，一起探讨如何避免未来再发生类似的争吵和矛盾，共同制定一些相处规则。例如，争吵时先冷静三分钟，然后再理性沟通；定期进行一次深度交流，分享彼此的想法和感受等。通过这些方式，逐步重建你们之间的信任和感情。
网友评论一：
我觉得你别轻易放弃，一定要坚持挽回。他拉黑你可能就是一时气不过，毕竟你们之前感情那么好。你就按导师说的，先给他时间冷静，然后写信表达你的心意。说不定他看了信，感受到你的真诚，就愿意和你好好聊聊了。只要能重新沟通，就有挽回的希望。你要对自己有信心，也要对你们的感情有信心。
网友评论二：
我倒觉得你得做好两手准备。虽然你很爱他，也想挽回，但他拉黑你且拒绝接听电话，态度真的很坚决。你努力挽回是对的，但也要考虑到可能挽回不了的情况。如果最后他还是不愿意回头，你也要勇敢接受现实，不要一直沉浸在痛苦中。你要相信，未来还会遇到更合适的人，能给你更稳定、更美好的感情。