最近我和男朋友之间相处有些奇怪。平时我俩要是有点小矛盾，他就不说话了，不管我怎么问，怎么主动找话题，他都一声不吭。有时候能这样持续好几天，我心里特别难受，感觉自己像对着一团空气。我主动求和，他也是爱答不理的。这让我很困惑，不知道他这种行为是不是就属于冷暴力。我想弄清楚，也好知道该怎么应对我们之间的这种状况，希望能得到一些解答。
导师分析：
首先分析这种行为产生的原因。从男友角度来看，他面对矛盾选择沉默可能有多种因素。一方面，他或许不善于处理冲突，不知道如何用言语表达自己的想法和情绪，所以选择以沉默来避免进一步争吵。另一方面，可能他本身性格较为内向，内心积压了一些对矛盾的不满，但又不愿意直接沟通，只能通过这种看似消极的方式来表达。从你的角度，你对他的沉默感到难受和困惑，是因为在亲密关系中，你期望双方能通过沟通来解决问题，而他的冷处理方式打破了你的预期。关于心态，男友以沉默应对矛盾，看似平静，实则可能内心也很纠结。他或许害怕沟通会引发更激烈的冲突，或者不知道该如何恰当地表达自己，只能采取这种回避态度。而你急切地想要解决问题，主动求和却得不到积极回应，会感到委屈和无助。这种行为若持续下去，会极大地消耗你们之间的感情。长期处于冷暴力环境中，你可能会变得焦虑、自我怀疑，对这段感情失去信心。同时，男友若不改变处理矛盾的方式，也会让你们的关系越来越疏远，最终可能导致感情破裂。
导师建议：
面对这种情况，首先你要找一个合适的时机和男友坦诚沟通。选在双方都比较放松、心情相对平和的时候，比如周末的午后。开场可以说：“亲爱的，我想和你认真聊聊我们之前闹矛盾时你的表现，我很在乎我们之间的关系，希望我们能好好解决这个问题。” 然后，向他表达你在他沉默时的感受，如 “你不说话不理我的那几天，我心里特别难受，感觉很无助，不知道自己该怎么做。” 同时，鼓励他说出自己沉默的原因，引导他表达内心真实想法。如果是因为他不善于处理冲突，你可以和他一起探讨一些处理矛盾的有效方法，比如轮流表达观点、倾听对方意见等。要是他是因为性格内向不愿表达，你要给予他足够的耐心和理解，告诉他你愿意慢慢等他开口。在之后的相处中，当遇到矛盾时，提前和他约定好不要沉默，尝试用温和的方式沟通。如果他能做出改变，及时给予肯定和鼓励。要是经过多次沟通，他依然没有改变，你可以寻求外界帮助，比如找双方都信任的朋友从中调解，或者考虑寻求专业心理咨询师的建议，帮助你们更好地处理亲密关系中的问题。
网友评论一：
我觉得这挺像冷暴力的。他这一声不吭，不管你怎么主动都不理，真的很伤人心。你都主动求和了，他还爱答不理，这也太过分了。你别一直这么迁就他，他要是不改，以后有你难受的。你得和他严肃说清楚，要是再这样，你可就不客气了。感情是两个人的事，不能光你一个人努力。
网友评论二：
我倒觉得不一定是冷暴力。有可能他就是不知道咋处理矛盾，一慌就选择沉默了。你可以多理解理解他，毕竟每个人处理问题的方式不一样。你既然爱他，就多引导引导他，教他怎么和你沟通。说不定他就是没意识到自己这样做让你这么难受，等他明白了，说不定就改了呢。别轻易就给他扣上冷暴力的帽子。