我和这个男友相识一段时间了，在相处过程中我慢慢对他产生了感情。可后来我才知道他已经有家庭和孩子。但我发现自己已经陷得很深，很难轻易放手。我们在一起时，他对我确实挺好，可我心里又清楚这种关系不被认可，充满了矛盾和纠结。我常常会想自己这样做对不对，也担心会伤害到他的家人，同时又舍不得这份感情。我陷入了深深的困境，不知道该如何摆脱，该怎么做才能让自己从这种复杂的局面中走出来。
导师分析：
陷入与有家庭孩子男友相处的困境，有着多方面原因。从情感角度，你在不知对方家庭状况时投入感情，随着了解加深，感情已经形成依赖，这使得你难以割舍。而他对你的好，进一步强化了这种情感纽带，让你陷入两难。从道德层面，你深知这种关系违背公序良俗，内心的道德感不断与情感欲望拉扯，导致内心充满矛盾。
对于他而言，在已有家庭的情况下与你发展感情，可能是在婚姻中某些需求未得到满足，寻求新的情感寄托。但这种行为既伤害了妻子孩子，也将你置于尴尬境地。他给予你的好，也许只是一种自私的情感操控，并非真正为你着想。
这种困境若持续下去，对各方伤害极大。对他的家庭来说，一旦事情败露，会引发家庭动荡，孩子可能受到心灵创伤。对你而言，不仅会遭受道德谴责，长期处于这种不道德关系中，内心压力会不断增大，影响身心健康，也会阻碍你追求真正健康、被认可的感情。
导师建议：
首先，要坚定自己的原则和底线。明确这种关系的不道德性，意识到长此以往对自己和他人造成的伤害。给自己设定一个期限，比如一周内，彻底断绝与他的联系，避免心软回头。更换联系方式，拒绝见面，若他试图联系，坚决不回应。其次，寻求身边亲友的支持。将自己的情况如实告知信任的朋友或家人，他们能从旁观者角度给予客观建议和情感支持。与他们倾诉，缓解内心压力，同时也能避免独自面对困境而产生的无助感。再者，转移注意力，投入新的生活。培养新的兴趣爱好，如学习绘画、参加健身课程等，让自己的生活充实起来。投入工作或学习，提升自身能力，当你专注于自我成长，会减少对这段错误感情的关注。最后，进行心理咨询。若自己难以走出困境，专业心理咨询师能通过深入交流，帮助你剖析内心，找到根源，引导你正确处理情感，更快摆脱困境，回归正常生活。
网友评论一：
这还用想吗？赶紧断了呀！他都有家庭孩子了，你还跟他在一起，这不是破坏别人家庭嘛。他对你好又怎样，这种好本来就不应该存在。你得为自己的未来着想，别在这种没结果的感情里浪费时间。当断不断，反受其乱，赶紧跟他一刀两断，重新开始自己的生活。
网友评论二：
我能理解你舍不得，毕竟付出了感情。但你得明白，这种感情从一开始就是错的。你可以试着给自己一些时间慢慢放下，别太强迫自己。先减少和他的接触，多去认识新朋友，说不定遇到合适的人，你就会发现之前的纠结都不值得。但一定要有决心，不能再和他藕断丝连，不然最后受伤的还是你自己。