我和男友分手了，可我心里还是放不下他，想要挽回这段感情。然而，他现在对我爱答不理的，不管我发什么消息，他的回应都很冷淡，有时甚至隔很久才回复，寥寥几个字，让我很是苦恼。我不知道他心里到底是怎么想的，也不知道该用什么办法才能让他重新对我热情起来，重新接受我，真的希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
分手后男友爱答不理，原因可能是多方面的。从他的心态来看，或许分手后他已经开始尝试放下这段感情，想要开启新的生活，所以对你的主动靠近，会本能地保持距离，不想再陷入过去的情感纠葛。也有可能，之前的感情中积累了一些矛盾和不满，导致他此刻对复合存在抵触情绪。
从你的角度，分手后急切想要挽回，这种强烈的需求感可能给他造成了压力。当他感受到你过于急切的挽回意图时，会觉得失去了自身的空间和自由，进而更加逃避。另外，你在分手后可能没有处理好自己的情绪，这种不稳定的情绪状态通过你们的交流传递给他，也让他产生了不安。
而且，刚分手时双方的情绪都比较复杂，他可能还在消化分手这件事带来的冲击，没有心思去回应你。同时，他可能也在观察你的改变，如果没有看到实质性的变化，他很难有动力重新接纳你。
导师建议：
首先，要给彼此一些时间和空间。停止过度频繁的联系，让他有时间去怀念你们曾经的美好，也让你自己有时间调整心态，梳理感情中的问题。利用这段时间，提升自我，无论是外在形象还是内在修养。可以学习新的技能，培养新的兴趣爱好，让自己变得更加有吸引力。
当再次与他沟通时，不要一味地提及复合。尝试以朋友的身份进行交流，分享一些生活中的趣事，保持轻松愉快的氛围，逐渐消除他的抵触情绪。倾听他的想法和感受，尊重他的决定，不要强行灌输自己想要复合的意愿。如果他愿意分享对之前感情的看法，认真倾听并反思自己的问题。
此外，反思之前感情中存在的问题，并努力改正。比如如果是因为自己脾气不好，就要学会控制情绪；若是因为过于依赖，就要学会独立。让他看到你的改变，从而增加他对你的信心和好感。当你们的关系逐渐缓和，彼此都比较舒适时，再适时地表达自己想要复合的想法。
网友评论一：
我觉得你先别太着急挽回。他现在爱答不理，说不定是还在气头上。你不如先冷处理一段时间，这段时间好好提升自己，让自己变得更优秀。等过阵子，以全新的姿态出现在他面前，说不定他会眼前一亮，对你重新产生兴趣。而且一直追着他，他可能会觉得吃定你了，就更不会珍惜啦。
网友评论二：
感觉你可以从侧面入手，先找找你们共同的朋友，打听下他最近的情况，看看他是不是有了新的想法或者新的感情动向。然后通过共同朋友组织一些小聚会，制造自然见面的机会。见面的时候也别表现得太刻意，就正常相处，展现自己好的一面，说不定能勾起他以前对你的喜欢，慢慢就有机会挽回啦。