我以前脾气不太好，在和男友相处过程中，常常因为一些小事就发脾气。后来我意识到这样不好，就努力改变自己的脾气。可让我没想到的是，当我改变脾气后，男友的态度却出现了问题。他不再像以前那样对我热情，也很少主动和我交流。我很困惑，不明白为什么我做出了改变，他却变成这样。我该如何应对这种情况呢，真的很希望能恢复到我们以前那种甜蜜的相处状态。
导师分析：
首先，从男友角度来看，在女方脾气改变前，他或许已经习惯了女方发脾气的相处模式。突然女方脾气改变，这种巨大的反差会让他一时不知所措。他可能还没适应新的相处节奏，所以表现出态度的变化。例如，之前女方发脾气时，他可能会想尽办法哄，久而久之成为一种习惯。现在女方不发脾气了，他反而不知道该以何种方式与女方互动。其次，男方可能存在一些心理落差。之前女方发脾气，他可能觉得自己在这段关系中有一定的主导权，通过哄女方来体现自身价值。而女方脾气改变后，这种平衡被打破，他内心的这种价值感可能受到冲击，从而表现出态度冷淡。再者，女方改变脾气后，可能在沟通等方面没有做出相应调整。虽然脾气变好了，但可能沟通方式依旧比较生硬，没有让男方真切感受到改变后的温柔与爱意，这也可能导致男方觉得女方的改变只是表面的，进而态度不佳。另外，男方自身可能存在其他压力源。比如工作上的难题，家庭中的琐事等，这些压力可能让他无心去关注女方的改变，将负面情绪带到了两人关系中，从而影响对女方的态度。
导师建议：
第一步，主动沟通。找个合适的时间和地点，心平气和地和男友谈谈。比如可以选择在温馨的家里，准备点小零食和饮料，营造轻松的氛围。询问他最近态度变化的原因，告诉他你很在意他的感受，也很关心你们之间关系的变化。在沟通时，不要指责，而是用理解和包容的态度去倾听他的想法。比如可以说：“亲爱的，我感觉最近你对我的态度有些不一样，是不是我哪里做得不好呀，我很想听听你的想法。”第二步，重新建立互动模式。既然脾气已经改变，那么相处模式也需要更新。可以尝试一些新的活动，比如一起学习一项新技能，像绘画、烹饪等。在这个过程中，重新培养彼此的默契和亲密感。同时，给予男友更多的肯定和鼓励，当他做了一些让你开心的小事，及时表达你的感激和欣赏，让他重新找回在关系中的价值感。第三步，关注男友的压力源。如果发现他是因为工作或家庭压力导致态度变化，要给予他足够的支持。可以在他工作疲惫时，给他按摩放松，或者为他准备一顿丰盛的晚餐。让他感受到你在他身边，愿意和他共同面对困难，这样能增进彼此的感情，也有助于改善他对你的态度。第四步，保持耐心。改变不是一蹴而就的，男友适应你的改变也需要时间。不要因为他一时的态度不好就灰心丧气或者再次发脾气。持续保持积极的态度，用行动去证明你的改变是真诚的，是为了让你们的关系更加美好。
网友评论一：
我觉得你男友可能是还没适应你的改变呢。毕竟人习惯了一种相处方式，突然变了会有点懵。你不妨多给他点时间，平时主动找他聊聊天，分享下自己的生活，也多关心关心他。说不定过段时间他就回过神来，发现你的好啦。而且你改变脾气是好事，别因为他现在的态度又着急上火，坚持下去，相信你们能回到甜蜜状态。
网友评论二：
你男友这态度转变确实让人挺郁闷的。我猜他是不是觉得你改变后，他在你这没以前那么重要了呀。你可以适当表现出对他的依赖，让他知道你还是很需要他的。比如家里灯泡坏了，让他帮忙换，夸夸他厉害。同时，也多和他规划规划未来，让他感受到你们关系的稳定性，这样也许能改善他的态度。