我和男友相处有一段时间了，可他脾气特别大，遇到一点不顺心的事就容易发火。而且每次发火之后，他从来不会主动哄我，哪怕我因为他的脾气伤心难过，他也无动于衷。这让我心里很委屈，感觉在这段感情里自己总是被忽视。我跟他说过很多次，希望他能改改脾气，多照顾下我的感受，可他每次都答应得好好的，但下次还是照旧。我真的不知道该怎么办了，这种情况已经严重影响到我们之间的感情，我到底该怎么处理呢？
导师分析：
男友脾气大且不哄人这一感情问题，背后存在多方面原因。从男友自身性格角度来看，他可能本身就是脾气较为急躁的人，遇到问题时缺乏情绪管理能力，无法及时控制自己的怒火，从而轻易发火。这种性格特点可能源于他长期的生活环境、家庭教育等因素。比如，在他成长过程中，身边的人处理问题方式比较直接、急躁，潜移默化影响了他。
在他的心态方面，他不主动哄你，或许是因为他没有意识到自己的行为给你带来的伤害。也有可能是他的大男子主义作祟，觉得主动哄人有损面子，拉不下脸来。另外，他多次答应改却依旧照旧，可能是改变习惯并非一蹴而就，他虽然有改变的意愿，但缺乏有效的行动和毅力。
从你的角度，你多次沟通无果后感到委屈和无奈，这是很正常的情绪反应。你对这段感情有期待，希望男友能照顾你的感受，可现实却让你失望。这种反复的失望会逐渐消磨你对这段感情的热情，使感情陷入困境。
导师建议：
首先，当男友发脾气时，不要在当下与其争吵。在他情绪激动时，争吵只会火上浇油，让情况变得更糟。你可以选择暂时离开现场，等他情绪稍微平复后，再回来与他沟通。比如，你可以说：“我知道你现在很生气，等你冷静些，我们再聊聊这件事。” 这样既避免了冲突升级，也给彼此留出了思考的时间。
其次，和男友进行深度沟通时，不要只强调他的问题，而是要采用 “我” 语言来表达自己的感受。比如，不要说 “你脾气太大，总让我伤心”，而是说 “你发脾气的时候，我感到很害怕和委屈，因为我很在乎你，希望你能多考虑我的感受”。这种表达方式更能让他感同身受，也避免引起他的抵触情绪。
再者，帮助男友提升情绪管理能力。你可以和他一起学习一些情绪管理的方法，比如深呼吸、冥想等。当他感觉自己要发脾气时，提醒他做深呼吸，从 1 数到 10，让自己冷静下来。同时，当他成功控制住脾气时，要及时给予肯定和鼓励，增强他改变的动力。如果他依旧不哄人，你可以直接表达自己希望得到安慰的需求，比如 “我现在很难过，希望你能抱抱我”，明确告诉他你的期望，而不是让他去猜测。
网友评论一：
我觉得你男友这脾气确实得改改，老是这样对你，感情咋能好呢。你得跟他严肃地谈一次，告诉他不改的话，这段感情可能就危险了。有时候人就是得逼一逼才会改变。你也别老是自己委屈着，该强硬就得强硬点。要是他真的在乎你，肯定会为了你做出改变的。但要是他还是我行我素，那你可能就得重新考虑这段感情了。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个角度看，也许你男友不是故意不哄你，可能他就是不擅长表达。你可以教他怎么哄人呀，告诉他你希望他在你难过的时候怎么做。而且对于他控制脾气的小进步，要多表扬，让他有动力继续改。感情是需要双方互相磨合的，你多引导引导他，说不定慢慢他就能变成你期望的样子啦。