我和男友分手了，本以为就此一别两宽，各生欢喜。可没想到，分手后他却开始对我进行威胁和骚扰。他时不时发一些恐吓信息，说如果我不和他复合，就会做出一些让我后悔的事，还会去我工作的地方闹，影响我的生活和工作。我真的特别害怕，不知道该如何应对这种情况。我不想和他复合，可又担心他做出过激行为，这种困境让我每天都提心吊胆，严重影响了我的正常生活，我迫切需要找到解决办法。
导师分析：
从原因来看，男友分手后的威胁骚扰行为，可能源于他对这段感情结束的不甘心。在他的认知里，无法接受感情的失败，试图通过威胁骚扰这种极端方式来挽回局面，让你重新回到他身边。这种行为背后，也反映出他可能存在一些情绪管理和人际交往方面的问题。他不懂得用理性、尊重的方式处理感情的结束，而是选择用威胁这种错误手段。从你的心态来说，面对男友的威胁骚扰，感到害怕和不知所措是很正常的。你不想复合，说明你很清楚自己的感情需求，知道这段感情已经无法继续。但你又担心他做出过激行为，这是对自身安全和生活稳定的担忧。这种担忧使你陷入困境，既不想妥协复合，又害怕他的威胁成真。他的行为已经对你造成了心理压力和生活干扰，而你这种两难的心态，如果不及时调整应对，可能会让你长期处于压抑、恐惧的状态，影响身心健康和正常生活秩序。同时，他的威胁骚扰行为如果不加以制止，可能会变本加厉。
导师建议：
首先，一定要保持冷静，不能被他的威胁吓住而乱了分寸。不要轻易回复他的威胁信息，避免激怒他或者让他觉得威胁有效。收集他威胁骚扰你的证据，比如保存聊天记录、通话录音等，这些证据在后续可能会起到关键作用。如果他的威胁已经严重影响到你的生活和工作，不要犹豫，及时向警方报案。警方有专业的处理流程和手段，可以对他起到威慑作用，保护你的人身安全。同时，告知身边的家人、朋友以及同事你的情况，让他们在必要时能够给予你支持和帮助。尽量避免单独与他接触，如果无法避免，选择在公共场所，且最好有其他人陪同。在心理上，要给自己积极的暗示，不要过分害怕。可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解因威胁骚扰带来的心理压力。另外，如果你觉得更换联系方式、工作地点等方式能够有效摆脱他的骚扰，且条件允许，也可以考虑做出这些改变，重新开启自己不受干扰的生活。
网友评论一：
这男的也太过分了，分手就分手呗，还威胁骚扰，简直不可理喻。妹子你千万别怕他，就像导师说的，赶紧报警。这种人就是欺软怕硬，警察一介入，他肯定就老实了。别担心会有什么不好的后果，警察会保护好你的。而且你得跟家人朋友都说说，大家一起帮你出主意，人多力量大嘛。可千万别因为害怕就妥协跟他复合，这种人不值得同情。
网友评论二：
我觉得除了报警，你还得找个机会跟他好好谈谈。找个公共场所，最好带几个朋友陪着。心平气和地告诉他，你们已经分手了，不可能再复合，让他别再纠缠。同时也警告他，他的威胁骚扰行为已经严重影响到你，要是再继续，你一定会采取法律手段。说不定他只是一时冲动，听你这么说，会冷静下来呢。要是他还是不听劝，那就坚决走法律程序，绝不能姑息这种行为。