我朋友离世后情绪低落,老公对我不闻不问,这段婚姻该何去何从?

老师您好,我现在满心困惑,实在不确定当下这段婚姻还能否继续走下去。10 月 2 日,我最好的朋友遭遇车祸不幸身亡,这对我打击巨大,我陷入了极度的悲痛之中。因伤心过度,牙疼持续了十多天,那段时间每天就只能喝一罐八宝粥。然而,在我如此艰难的时刻,老公却对我不闻不问。我心情糟糕,朝他发脾气,可他既不理解我,还不理我。我一气之下说离婚,他居然就同意了。到了民政局,我终究没狠下心离成。短短两个月,发生了太多事,在我情绪低落至极时,他始终没给予我一丝关心理解与爱护,我真的伤心透顶,不知该如何看待这段婚姻了。

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导师分析:

首先,这段婚姻问题产生的导火索是朋友的离世。当事人遭受挚友突然死亡的沉重打击,陷入极度悲伤情绪,身体和心理都承受巨大压力,此时急需伴侣的关心与支持。而老公在这个关键节点不闻不问,这是导致矛盾激化的直接原因。从当事人心态来看,朋友离世的悲痛让她脆弱且敏感,老公的冷漠无疑雪上加霜,促使她通过发脾气来宣泄内心痛苦与不满,以引起老公注意。说离婚,更多是气话,是对老公冷漠的抗议,内心深处还是渴望老公能意识到问题,给予关爱。老公这边,可能缺乏对情绪的敏锐感知能力,不理解妻子为何因朋友离世如此长时间沉浸悲伤,不知如何正确安抚,选择了回避方式。面对妻子发脾气,没有积极沟通,而是消极应对,同意离婚也是在气头上,没考虑后果。另外,这两个月内发生诸多事,或许也有其他潜在矛盾积累,只是朋友离世成为了爆发口。两人缺乏有效沟通模式,在面对重大情绪冲击时,无法相互理解与支持,致使婚姻关系陷入危机。

导师建议:

对于这段婚姻,首先要做的是开启真诚的沟通。当事人应找个合适时机,心平气和地跟老公讲述朋友离世对自己的巨大影响,以及自己这段时间的痛苦感受,表达对他关心的渴望,明确指出他冷漠态度给自己带来的伤害。同时,也要倾听老公的想法,了解他当时为何会不闻不问,是不是有什么难言之隐。老公则要学会共情,努力站在妻子角度体会她的悲痛。意识到自己之前的做法不妥,真诚向妻子道歉,弥补这段时间对她的亏欠。之后,多花时间陪伴妻子,比如一起参加一些活动,帮助妻子转移注意力,走出悲伤阴影。双方要建立起积极的沟通模式。以后遇到类似情绪问题,不能再选择回避或消极应对。可以制定一些沟通规则,比如当一方情绪不好时,另一方要耐心倾听,不急于反驳。通过沟通增进彼此理解,提升婚姻中的情感支持能力。同时,也可以寻求外界帮助,如找共同朋友从中调解,或者咨询专业婚姻家庭咨询师,学习处理婚姻问题的技巧,共同努力修复这段婚姻关系。

网友评论一:

我觉得你老公也太不懂事了,你都这么伤心了,他还不管不顾的。你朋友去世,你得多难受啊,他作为老公,就该多关心你。他同意离婚这事儿也太草率了,婚姻可不是儿戏。不过呢,你也别太伤心,既然没离成,就再给他个机会。找个时间,好好跟他聊聊,把你的委屈都告诉他,说不定他根本没意识到自己的问题呢。夫妻之间还是得多沟通,把话说开了,没准儿就能解决问题,婚姻还是能继续好好过下去的。

网友评论二:

从另一个角度看,你老公可能确实不太会处理这种情况。有些人就是不擅长表达关心,遇到你这么大情绪波动,他可能慌了神,不知道怎么办才好,就只能选择逃避。但不管怎么说,他这种处理方式肯定不对。你呢,也别一味指责他,毕竟婚姻是两个人的事。你可以先调整好自己的情绪,等心情平复些,再跟他谈谈。同时,你也可以给他一些明确的提示,告诉他你需要他怎么做,这样也许能改善你们之间的关系,让你们的婚姻回到正轨。