我和老公结婚一年多，我俩都二十五六岁，在同一个单位，还分别是两个部门的主管。他们部门有个女生，以前是我的徒弟，是我推荐到他们部门的。我心里很清楚老公很爱我，他人品也端正。但每次看到他俩因为工作凑一起，或者出去应酬，我就特别不高兴。哪怕老公组织他们部门人出去吃宵夜，我都会很不痛快，要是他俩一起出去出差，我更是受不了。理智上我明白他们不会有什么，但情绪上就是忍不住不高兴，还经常因此跟老公吵架，我也不知道该怎么改变这种情况，真的很苦恼。
导师分析：
首先，从情感角度看，你对老公与前徒弟的接触产生强烈不悦，根源在于你内心对这段婚姻的重视和在乎。结婚仅一年多，婚姻尚处于需要巩固安全感的阶段，而这个女生又和你有着特殊渊源，你难免会格外敏感。尽管你深知老公忠诚且人品好，但女性在感情中往往具有独占欲，看到老公与其他女性有较多工作接触，尤其是曾是自己徒弟的女生，就容易产生不安情绪。从过往关系角度分析，她曾是你的徒弟，你对她有一定了解，或许在相处过程中，你潜意识里对她的某些行为或性格有所担忧，即便没有实质问题，这种潜在担忧也会在她与老公接触时被放大。另外，在工作场合，你和老公虽为不同部门主管，但仍存在一定竞争关系，你可能不自觉地担心她在工作上与老公的频繁互动，会影响到你和老公的关系，或者引发他人不必要的猜测。从心理层面而言，你明知他们不会有什么却依旧控制不住情绪，这反映出你内心安全感的缺失。你可能在婚姻生活中，对自身魅力和婚姻的稳定性存在一定程度的不自信。这种不自信使得你对老公与异性的接触过于敏感，将一些正常的工作交往过度解读为对婚姻的潜在威胁，进而引发争吵，破坏夫妻间的和谐氛围。
导师建议：
第一步，坦诚沟通。找个合适时机，心平气和地和老公聊聊你的感受。告诉他你并非不信任他，而是看到他和前徒弟频繁接触，心里就会不自觉地难受。让老公了解你的不安，同时也倾听他对工作中与该女生接触的看法，共同商讨如何在不影响工作的前提下，减少你的担忧。例如，他可以在每次有相关应酬或出差后，主动和你分享过程，让你心里有数。第二步，自我调节心态。意识到自己对老公与异性接触的过度敏感，是源于自身安全感不足。多关注自己的优点和魅力，通过学习新技能、培养兴趣爱好等方式提升自我价值感。当你内心变得更加自信和强大，对老公与异性的正常接触就不会过于在意。此外，尝试转移注意力，将更多精力投入到工作、个人成长或其他兴趣上，减少对老公和前徒弟接触的关注。第三步，建立信任机制。既然你清楚老公的为人，就要努力克服内心的疑虑，给予老公充分信任。信任是婚姻的基石，当你以信任的态度对待老公时，他会感受到你的理解和尊重，也会更加自觉地注意与异性的交往边界。同时，你也可以通过一些方式增强彼此之间的信任，比如分享生活中的小事，保持良好的沟通习惯等。第四步，适当参与。如果条件允许，你可以适当参与老公部门的一些活动，以朋友或前师父的身份与这位女生相处。这样既能增加你对他们工作关系的了解，也能让你更加直观地感受到他们之间的正常交往，从而缓解内心的担忧。在参与过程中，保持友好、大方的态度，避免表现出过度的警惕或敌意。
网友评论一：
妹子，我懂你的感受，毕竟是自己徒弟，又在老公部门，心里难免膈应。但你老公人品好又爱你，你得相信他呀。你这样老是不高兴、吵架，不仅自己累，还影响夫妻感情。你就像导师说的，多跟老公沟通，让他知道你的想法，然后自己也放宽心，别太敏感啦。说不定那女生也挺无辜的，大家都是正常工作接触呢。
网友评论二：
我觉得你这是关心则乱，太在乎老公才这样。不过老是因为这事儿闹，可不是个事儿。你可以试着去认识认识老公部门其他人，融入他们的圈子，这样你就知道他们日常相处啥样了。而且你自己也找点事儿做，别光盯着老公和那女生。说不定等你忙起来，就没功夫瞎想，心情也能好起来，夫妻关系也能更和谐。