我这人性格特别暴躁，脾气急。只要和老婆在一起，要是她做的事不合我心意，我就立马发火，跟她吵架。不仅如此，我还会动手打她，甚至在她怀孕的时候都打了她好几次，而且下手很重。我还有自残行为，之前一气之下把自己的小拇指都给宰断了。每次跟老婆吵架，我都会诅咒她父母，吵完后还非要她归还我给她买的所有东西。我也知道这样不对，可就是自己没办法克制自己。我现在很困惑，想问问医生，我这是不是心理上有什么问题啊？
导师分析：
从心理层面来看，性格暴躁且难以自控地对妻子施暴，很可能是情绪管理障碍的表现。这或许源于成长过程中的不良经历，比如童年时期可能遭受过暴力对待，或是在家庭环境中经常目睹争吵与暴力行为，从而潜意识里形成了以暴力解决问题的模式。当面对妻子行为不满时，这种潜在模式就会被触发，导致情绪瞬间爆发，无法理智应对。在妻子孕期还动手打人，反映出对生命和家庭责任感的严重缺失。孕期本是需要丈夫给予更多关怀与呵护的特殊时期，却依然暴力相向，这不仅体现出对妻子身体和心理的漠视，也凸显出自身情绪失控的程度已远超正常范围。自残行为则是内心痛苦和压力的极端宣泄方式。一方面，可能是对自己暴力行为的一种自责和惩罚，但由于缺乏正确的疏导途径，选择了这种伤害自己的方式；另一方面，也可能是通过自残来引起他人关注，表达自己内心无法言说的痛苦。诅咒妻子父母以及吵架后索要财物，这显示出在情绪失控状态下，个人行为的极端化和不合理性。诅咒他人父母是一种不尊重且伤害感情的行为，索要财物则反映出在情绪激动时，试图通过这种方式来获取心理上的平衡或掌控感。总体而言，这些行为都表明心理状态存在较为严重的问题，需要及时干预。
导师建议：
首先，要深刻认识到自己行为的严重性和对妻子造成的巨大伤害。可以通过阅读相关心理学书籍、观看关于家庭暴力危害的纪录片等方式，增强对自身行为后果的认知。只有真正意识到问题所在，才有可能产生改变的动力。其次，寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的评估，准确判断心理问题的根源，并制定个性化的治疗方案。例如，采用认知行为疗法，帮助调整对事件的认知方式，改变遇到问题就冲动发火的行为模式；运用情绪管理训练，教授深呼吸、冥想等放松技巧，在情绪即将爆发时能及时自我调节。在咨询过程中，要积极配合咨询师，坦诚分享自己的经历和内心想法。再者，参加情绪管理和人际关系培训课程。这类课程可以系统地学习如何控制情绪、提高沟通技巧以及改善人际关系。通过模拟场景练习，学会在与妻子产生分歧时，以理性、平和的方式表达自己的观点和需求，倾听对方意见，共同解决问题。同时，在日常生活中，每当感觉情绪即将失控时，尝试暂时离开现场，到另一个安静的地方独处，给自己冷静的时间，待情绪稍微平复后再回来处理事情。最后，在家庭生活中，要主动承担更多责任，给予妻子更多关心和呵护。尤其是在妻子孕期，要时刻关注她的身体和情绪变化，用行动弥补曾经的过错。可以制定家庭规则，明确禁止暴力行为和不尊重他人的言语，一旦违反，自我惩罚，以此约束自己的行为。同时，鼓励妻子在自己情绪失控时及时提醒，共同努力改变现状。
网友评论一：
兄弟，你这行为真的太过分了，老婆怀孕你还动手，这得多伤她的心啊。你得赶紧意识到自己的问题，去看心理医生吧，别再这么伤害家人了。自残也解决不了问题，只会让情况更糟。好好跟老婆道歉，用行动证明你会改，以后多控制自己的脾气，不然这个家都要被你毁了。
网友评论二：
我觉得你这肯定是心理有问题，得重视起来。你想想，你这些行为不仅伤害了老婆，也影响了未出世的孩子。先从控制自己情绪开始，每次要发火的时候，就深呼吸，数到十。赶紧去接受专业治疗，学习怎么和老婆好好沟通，别一有问题就动手。你要是真心想改变，就拿出点实际行动来，别再让老婆受苦了。