我和老公是五一的时候通过相亲认识的，之后我们就开始相恋。可就在 5 月 21 号那天，我看到他在向他朋友打听另外一个女孩家长对他的看法。他跟我解释说，他在认识我之前就认识那个女孩了，只是女孩家里一直没给他答复。但我就不明白了，既然这样，他为什么不把之前的关系处理清楚再来和我相亲呢？我觉得他这就是脚踏两条船。从那以后，我对他再也没了信任，老是疑神疑鬼的，忍不住翻看他手机，还会监督他的一举一动。现在眼看就快结婚了，可我心里这个结始终解不开，真不知道该怎么去相信他。
导师分析：
从老公的角度来看，他在认识新女友（提问者）之前与另一个女孩有过接触，且女孩家长未给答复，这可能使他处于一种纠结的状态。他或许认为与提问者相亲只是正常的交友行为，并没有意识到同时处理两段关系会给他人带来伤害。在被女友发现后，他的解释虽表明事情的先后顺序，但却忽视了自己行为的不妥之处，没有真正理解女友内心的感受和由此产生的信任危机。从提问者角度，发现男友这样的行为，感觉自己的感情被轻视，仿佛成了 “备胎”，这极大地冲击了她对感情的安全感和信任。她开始疑神疑鬼、翻看手机、监督行动，是因为内心极度缺乏安全感，害怕再次受到伤害。即将结婚，却仍无法解开这个心结，说明她对这段感情既抱有期待又充满担忧，陷入了矛盾的心理状态。这段感情的信任危机根源在于老公处理感情问题时的不谨慎和不负责，没有及时清理过去的感情纠葛就开启新恋情，而后续的沟通又未能有效消除女友的疑虑，导致女友对他的信任难以重建。
导师建议：
首先，要和老公进行一次深入且真诚的沟通。选择一个轻松、安静的环境，让双方都能敞开心扉。沟通时，先表达自己从发现那件事之后的痛苦和不安，让老公明白他的行为对自己造成了多么大的伤害。同时，也给他足够的时间去详细解释整个事情的来龙去脉，包括他对那个女孩以及对自己的真实想法。在沟通后，如果老公能够真诚地认识到自己的错误，并且愿意为重建信任做出努力，那么可以和他一起制定一些 “信任规则”。比如，主动报备自己的社交活动，避免与那个女孩再有不必要的联系等。同时，自己也要尝试逐渐减少对他的过度监督，给予他一定的空间，用实际行动来检验他是否遵守承诺。如果心里还是无法释怀，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度引导提问者正确处理内心的创伤和矛盾情绪，帮助她更好地理解自己和老公的行为，找到重建信任的方法。此外，在日常生活中，可以通过一些共同的活动来增进彼此的感情。比如一起旅行、参加兴趣班等，在这个过程中重新建立美好的回忆，加强彼此之间的情感连接，从而慢慢解开心中的结。
网友评论一：
我觉得你老公这做法确实有点不妥，没处理好之前的关系就和你相亲，换谁都会心里不舒服。但既然都快结婚了，你可以再给他一次机会。跟他好好谈谈，让他保证以后不会再有这种事。你也别老疑神疑鬼，给自己找点事做，转移下注意力，说不定慢慢就能信任他了。
网友评论二：
他这行为真的很容易让人误会，你有这种心结很正常。不过快结婚了，还是得慎重。你得看他是不是真心认错，有没有做出改变的实际行动。要是他只是嘴上说说，那你可得重新考虑这段婚姻了。毕竟信任是婚姻的基础，没有信任的婚姻很难幸福。