我是出于无奈，为了能更好地照顾父母而选择结婚。当时想着结婚后，两个人一起承担，能让父母得到更妥善的照料。可婚后我却发现，这段婚姻里感情严重缺失。我和伴侣之间，更多的像是为了完成照顾父母这个任务而凑在一起，日常交流平淡如水，很少有情感上的深度沟通。我们之间没有那种相互吸引、彼此爱慕的感觉，生活变得很乏味。我深知这样的婚姻状况对双方都不好，也不利于家庭的和谐，却不知道该如何解决这个感情缺失的问题，真希望能找到有效的方法来改善我们之间的关系。
导师分析：
因照顾父母而结婚导致感情缺失，原因是多方面的。从结婚动机来看，这段婚姻并非基于双方纯粹的感情，而是以照顾父母为主要目的。这种功利性的结婚动机，使得双方在婚姻起始阶段就缺乏深厚的情感基础。一开始就将重点放在照顾父母的任务上，忽略了彼此之间感情的培养，导致婚后难以建立起亲密的情感连接。从相处模式角度分析，双方在婚后把大部分精力都投入到照顾父母这件事上，从而忽视了夫妻之间的互动与交流。每天围绕着父母的生活起居忙碌，没有时间和精力去了解对方的兴趣爱好、内心需求，情感沟通自然就会减少。久而久之，夫妻之间的距离逐渐拉大，感情愈发淡薄。再者，心理预期的落差也是一个因素。婚后发现婚姻并非自己理想中的样子，缺乏爱情的滋润，与自己对婚姻的美好憧憬形成鲜明对比。这种心理落差会让人对婚姻感到失望，进一步加剧感情缺失的感觉。同时，双方可能都觉得自己为了照顾父母而牺牲了追求爱情的机会，内心产生委屈和不满，影响夫妻关系。另外，缺乏共同的生活目标也是导致感情缺失的原因之一。除了照顾父母，夫妻之间没有共同规划其他方面的生活，如事业发展、家庭建设等。没有共同目标的牵引，双方难以形成紧密的合作关系，也无法在共同努力中增进感情。
导师建议：
首先，重新审视婚姻，调整心态。要认识到虽然结婚的初衷是照顾父母，但婚姻本身是需要双方共同经营的。接受当前婚姻的现状，并以积极的心态去改善。不要总是沉浸在对感情缺失的抱怨中，而是主动寻求改变。告诉自己，即使婚姻起点不同，也可以通过努力让它变得美好。其次，增加情感沟通。每天安排专门的时间，放下手中的事务，与伴侣进行深入的交流。可以从分享彼此的日常琐事开始，逐渐过渡到讨论内心的想法、感受和梦想。例如，晚饭后一起散步，聊聊当天发生的有趣事情，或者谈谈对未来生活的期望。通过这种方式，增进对彼此的了解，拉近感情距离。再者，培养共同兴趣爱好。一起参加一些双方都感兴趣的活动，如看电影、旅游、健身等。在共同参与活动的过程中，创造共同的美好回忆，增加相处的乐趣。比如，每个月安排一次短途旅行，在旅途中相互照顾、相互陪伴，发现对方不同的一面，培养彼此之间的默契和感情。然后，共同规划未来。除了照顾父母，制定一些属于夫妻两人的生活目标，如计划购买房产、一起学习一项新技能、培养某种爱好达到一定水平等。为实现这些目标共同努力，在这个过程中增强彼此之间的合作与信任，让双方感受到是一个紧密的整体，从而增进感情。最后，如果经过努力，感情仍然难以改善，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法和技巧，深入了解夫妻之间的问题所在，并提供针对性的解决方案，帮助双方找到改善感情的有效途径。
网友评论一：
我觉得你俩就是太专注照顾父母，忽略彼此了。其实照顾父母是重要，但婚姻也得经营呀。你们可以每个周末安排个 “约会日”，就两个人出去吃个饭，看场电影，像谈恋爱时候一样，找回那种心动的感觉。别老是谈父母的事儿，多聊聊自己，说不定感情就慢慢好起来了。
网友评论二：
我能理解你这种感情缺失的苦恼。我觉得你们得从生活小事做起，关心对方。比如早上给对方准备一份爱心早餐，下班回家给对方一个拥抱。这些小举动虽然简单，但能让对方感受到温暖。另外，一起养个宠物也不错，在照顾宠物的过程中，能增加很多互动，感情也会越来越好。